懷孕媽媽 第59頁

　懷孕后，孕媽媽在飲食方面謹小慎微，只要是有可能是“危險”食物，就算再好吃也會忍著。相反，如果是對寶寶生長髮育有幫助的食物，再難吃也會多吃。

　　李小姐今年29歲了，好不容易懷孕上了，家里人都特別高興。婆婆得知這個喜訊后，一直讓李小姐關注自己的肚皮，看看是不是會長毛。到了孕中期，李小姐發現自己的肚皮上真的長了很多汗毛，還比較黑。婆婆高興地說，這是要生男孩的征兆。

補鈣，老生常談的問題，也是很多媽媽們的日常功課。但說到補鈣長個子，或許每個老一輩的人都根深蒂固的認為，多喝骨頭湯就夠了吧?比如我家孩子的外婆，甚至還讓我把骨髓咬碎了一起吃，說最有營養最補鈣了。

　　孕14-27周為孕中期，這個時期是準媽媽相對輕松且有活力的階段。因為孕早期的“害喜”反應逐漸消失，準媽媽的食欲開始恢復，而且這個時期流產的可能性大大減小，整個人的狀態提升不少。

　　優生優育的理念深入人心，很多人不再相信老一輩的“一人吃兩人補，多吃多補”道理，孕媽都希望把體重控制在正常的范圍內，同時又可以生個可愛的小寶寶。平時很控制主食和零食的攝入量。但是，經常聽到別人說：“哎呀，你要多吃點水果啊，水果對身體好，不會長胖，還能讓寶寶膚白貌美顏值高呢。”

“懷孕5個月了，我一直以來都很重視營養攝入，什么都吃，不喜歡吃的也吃，就為了滿足胎兒的營養。但前幾天去做產檢時，醫生說我胎寶寶過小，怎么回事啊？為什么這樣？為了保證胎寶寶大小正常，我真是恨不得一天吃五頓飯，把營養補回來。”

關于分娩陣痛，寶媽們想起來都感覺一陣陣痛感襲來。有寶媽是這么描繪陣痛那段時間的： 寶媽A：“快要生產的時候真的很痛，就想要抓住什么東西！助產士一直安慰和幫忙，當我還是忍不住哭了出來~太痛了！” 寶媽B：“陣痛的時候，我坐也不是，站也不是，甚...

　懷孕初期的癥狀，最明顯的特征要數月經停止。此外，還會出現乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等癥狀，也有不少孕婦伴隨乏困、惡心、頭痛、眩暈以及情緒不穩定、提不起勁等各種表現。

　　都說母愛偉大，這從寶寶還在媽媽肚子時，就已經體現得淋漓盡致了。為了寶寶的健康，孕媽媽“寧可錯殺一千，也不放過一個”，所有的孕期禁忌全盤接收，百分百遵守。孕媽媽這么小心翼翼不說是不是真的有用吧，但快樂倒是被扼殺得七七八八了。

之所以說孕婦是特殊人群，是因為孕婦的身體與心理狀況會直接胎兒。如果孕婦長時間不佳情緒，更是會造成不可挽回的后果。

小編一個好友懷孕后，她的老公立即給她設定了一道高高的“防火墻”，天天拿著手機查什么孕婦不能用、不能吃，可以說是灰常灰常滴小心翼翼了，生怕有什么差池。 對于孕媽這種“超級保護物種”，只要有可能威脅到母嬰安安全的東西，我們都要避免讓孕媽接觸到。...

　　歷經10個月的漫長孕期，即將迎來和寶寶的初次見面，孕媽媽們心里不禁泛起小小的激動，但一想到分娩，又難免有些害怕。關于分娩的痛苦和艱辛，孕媽媽從其他寶媽口中聽到的版本有太多太多，這在無形中也加重了孕媽媽的心理負擔。想要順利分娩，孕媽媽需要提前做好思想準備，下面這些招數或許能幫到你哦。

　　雖然那個娃還在肚子里，但是已經給你送了份“大禮物”——妊娠紋。Well，娃，你這份禮為娘的雖然不喜歡，但是也只能收下了。看著肚子上西瓜皮花紋一樣的妊娠紋，渴望成為辣媽的準媽媽表示心很累，畢竟還想著生完孩子之后能繼續露出小蠻腰呢。

　很多媽媽將懷孕形容為“過五關斬六將”。對于孕期腰痛，更是瘋狂吐槽。因為忙碌的職場生活，不少準媽媽本身就存在著頸椎或者腰椎方面的亞健康問題。懷孕導致身體各項機能的變化，骨骼鈣質流失，腰痛更是嚴重。