懷孕媽媽 第60頁

　孕期是胎兒大腦發育的關鍵期，因為人一生之中要用到的70%的大腦細胞，出生前就已經在了。想讓寶寶更聰明孕期就可以開始努力了。

　　懷孕這事，大家都不陌生，是從一個女孩進階成一個女人必經階段。當還是女孩時，覺得懷孕這事很遙遠，甚至覺得孕育生命應該是一件很簡單的事情，然而只有經歷過了才知道并非如此。

　對于孕媽媽來說，到了孕晚期，除了腰背痛、關節痛、乳房脹痛、手腕痛等各種痛外，還有一種能痛到懷疑人生的疼痛，那就是恥骨痛了。

　　懷孕的艱辛只要經歷過的都知道，剛懷孕不久，孕吐可能就會找上你，讓你吐到懷疑人生；好不容易熬過了孕早期，以為接下來的日子可以舒坦些了，沒想到卻被便秘纏上了，真是苦不堪言；不僅如此，孕期水腫也可能會“趁火打劫”，讓你歷經磨難。這可如何是好呢？孕期遇到這些難題，該如何應對？

　　一些上班族寶媽，即便懷孕了還堅持在工作崗位上，有時候一加班就會耽誤了吃飯時間。還有一些愛美的孕媽，擔心孕期吃太多產后很難減回來，因此就有意識地少吃，甚至會控制飲食。

　人們常說“初春曬太陽去百毒”，雖然有點夸張，但曬太陽確實有不少好處。于孕婦而言，春日曬太陽可以促進鈣的吸收、預防皮膚病、增強免疫力。近期持續長時間陰雨天，去曬太陽還可以改善心情。不過，孕婦春日曬太陽也是有講究的，曬對了才能發揮作用哦！

　　相信大家不止聽過一次這樣的說法：孕期懷男孩容易脫髮…… 　　你若一臉疑惑的表情，對方還會給你拋出一大堆例子：不信你看看xxx明星，還有隔壁那xxx，都印證了這個說法。 　　上網查了一下，確實有很多帖子印證這個事。難道孕期懷男孩真的會脫髮嗎?這樣的說法到底有沒有科學依據?

什么是胎夢？胎夢是指一個嬰兒誕生，是與懷孕有關的夢。胎夢對盼望、期待孩子降臨的父母來說，有巨大的意義。

一旦檢查出妊娠期糖尿病，無論癥狀是否嚴重，準媽媽都要定期做血糖檢查。尤其到了孕晚期，每周都要做一次血糖檢查，并根據血糖的變化及時調整飲食，嚴格控制血糖。告別“糖媽媽”，血糖控制很重要，那么，準媽媽該如何預防和控制血糖呢？

還記得第一次感受到胎動的那種幸福感和驚喜感嗎？ “好像寶寶在肚子里敲門一樣，“咚咚咚”三聲。當時不知道是胎動，還以為是自己的錯覺。可不久之后，又感受到了一次，那時候感受更明顯了，興奮地我就想昭告全世界，懷孕了這么多周，我寶貝終于跟我打招呼啦！”

　　孕期腿抽筋，可真的是每個孕媽的“好伙伴”，尤其喜歡在睡覺的時候到訪，一點都不考慮孕媽究竟想不想它來。 　　本就翻來覆去好不容易才睡著，結果大半夜就被一陣抽筋疼醒，瞬間睡意全無。更難受的是，有時候一晚上要抽筋好幾次，掙扎著熬到了天亮，結果伸伸腿，又抽筋了!

　懷孕之后不少準媽，都會經常聽到關于血糖的嘮叨，但總會不當回事。其實血糖不僅僅是一個不痛不癢的數字，它和未來母親和孩子并發癥出現的概率緊密相連。

　　從一顆小蝌蚪逐漸發育成幾斤重的寶寶，這真的是一個奇妙的過程。懷孕的初期是胚胎發育的重要階段。胎兒能否安然度過這個時期，是胎兒能夠成型發育的前提。

　　最近天氣多變，懷孕7周的莉莉一不小心就感冒了。原本因為妊娠反應胃口就不佳，再遇上感冒流涕，讓莉莉備感煎熬。從備孕開始，莉莉就常聽別人說“懷孕期間別吃藥，不然會影響寶寶的健康”，因而，莉莉感冒了也只好硬扛著。

　　臨近預產期，許多準媽媽一邊期待寶寶的降生，卻也一邊擔心寶寶突然到來讓自己措手不及。其實準媽媽們不必緊張，根據醫學上的常識，初產婦發生急產的概率較低，一般來說，從臨盆前到分娩，還有一定的過渡時間。留意下身體的變化以及肚子里的寶寶的動態，若是有以下這些臨盆信號出現的話，也就證明您和寶寶見面的日子臨近了。