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孕媽貧血了怎么辦？不用太擔心
當孕媽咪知道自己成功懷上寶寶的那一刻，心情很激動，也覺得很幸福。但也要做好預防以及應對妊娠嚴重孕吐、妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等，其中，還有應對一個常見問題——貧血，主要以缺鐵性貧血居多，而這就是讓孕媽頭疼的血常規檢查常見的問題。了解缺鐵性貧血的相關知識，如危害、預防、治療等，對每一位孕媽來說都很重要，今天我們來了解關于缺鐵性貧血的知識吧!
懷孕媽媽 第63頁
補血安胎山藥烏雞湯
很多人都會給懷孕的媳婦或者是女兒煲上一鍋美味又富含營養的山藥烏雞湯，那么補胎安胎的山藥烏雞湯怎么做呢？
60%以上的孕婦都貧血！常用補鐵方法看這里
突然頭昏眼花，有些孕媽以為和沒有懷孕的時候一樣，偶爾出現不用擔心。不過有了寶寶之后，由于胎兒生長髮育和子宮增大，會出現血容量增加。但是貧血對孕媽、胎兒都有影響。比如貧血可造成胎寶寶營養供應不足，輕者使胎寶寶發育緩慢，重者可發生早產、胎兒宮內窘迫等。
懷孕時老晚睡，寶寶也會變夜貓子嗎？
身邊有一位全職寶媽，懷孕的時候愛追劇，經常是半夜一兩點、有時還會三四點才睡覺。結果，孩子出生后，也是個“夜貓子”，把寶媽折騰得夠嗆。
孕早期：奏響孕期生活歡樂頌
很多媽媽都會有孕期反應：表現為：胃脹氣、惡心、嘔吐、反酸、對各種氣味敏感、頭暈、嗜睡、怕熱……如果你晨吐厲害，可以在早晨起來就立即吃點能東西，避免空腹；你還可以選擇少量多餐的進食方式，預防胃部不適；另外，吃一點蘇打餅干，可以緩解惡心感。
妊娠紋再癢別亂撓 科學護理才是正確止癢姿勢
孕育一個新生命的過程，是一個令人欣喜幸福又萬分辛苦的過程!這背后往往是母親偉大的付出和各種犧牲。吃不下，睡不好也就罷了，還有令人非常討厭的妊娠紋，長滿肚皮、胳膊、大腿、腋窩，甚至胸部，非常難看。
如何減少孕晚期漏尿尷尬？
到了孕晚期，有的孕媽媽在打噴嚏、大笑的時候，出現漏尿的情況， 這到底是怎么回事呢?
4個方法 幫助準媽媽遠離甲醛危害
甲醛是一種無色易溶的刺激性氣體，主要來源于建筑裝修材料、燃料的燃燒與工業套用、食物以及各種生活消費品，例如化妝品、紡織纖維等。
孕期食譜：墨鱼卷薈雜蔬
墨魚不但味感鮮脆爽口，蛋白質含量高，具有較高的營養食療功效。墨魚有養血、明目、安胎的功效，非常適合孕期食用。
做到這4點 為順產創造有利條件
準媽咪總希望順產，但順產并非你想就能，而是由多方面的因素決定。當然，若你想順產更容易，做好一些事情，還是能給順產助力的。從身體和心理的因素上為順產創造更多有利條件，比如選擇在最佳的生育年齡生寶、孕期合理運動、合理飲食、對順產有信心等，順產自然更容易。
讓分娩更順利的孕晚期鍛煉法
進入孕晚期，有的孕媽媽肚子越來越大，走路也沒以前利索，開始不愛動了;還有的孕媽媽說肚子都那么大了，運動就別了吧。
關于孕期體重，你需要知道這些事
為什么寶寶只有幾斤重，孕期卻能胖幾十斤?
如果您有好好控制體重，懷孕期間增加的體重約1/3的部分，是屬于胎寶寶和胎盤的，還有2/3就您的身上。
準媽媽孕吐難受，飲食上注意這4點，能有效緩解！
每個準媽媽的孕吐反應程度并不一樣。有的準媽媽只稍微感覺到惡心，也有的準媽媽孕吐很厲害，聞到一些氣味，就忍不住要吐，嚴重得不能接近廚房，以前愛吃的東西也不想吃了。
“被迫熬夜”，孕媽媽特殊時期總失眠怎么辦？
最近，孕媽媽您的睡眠質量怎么樣呢?缺少充足的睡眠，可能會影響到抵抗力哦。
牛奶、奶粉和湯，孕媽媽該喝什么好？
有孕媽媽說，自己每天宅家，家里人也是閑著沒事就給她弄喝的。自己每天早餐喝鮮牛奶，愛人覺得不夠還給她泡了孕婦奶粉，到了晚餐，更有喝媽媽做的愛心靚湯。