懷孕媽媽第74頁

論胎兒體重的重要性

　　孕期營養貴在平衡合理，并非是吃得越多越好，吃越多營養品越好，吃得胖并不等于健康。而胎兒的體重跟孕媽媽孕期體重增長有直接關系，增長過快或過慢，都是有健康隱患的。體重增長過快有些孕婦在懷孕初期妊娠反應比較強烈，不管看見什么都吃不下去，就...

　　生活中有不少女性在不知自己已懷孕的情況下，從事了一些不恰當的活動，造成了令自己后悔的后果。為了自身安全和寶寶的發育，在懷孕初期，準媽媽一定要注意以下五大事項。一、正確驗孕一般驗孕筆會標示準確率，例如95%、98%等，若無標示，并不表...

“本人85后小碩一枚，和老公研究生同學，畢業后一起在帝都奮斗，現在寶寶已經3歲了，男寶一枚。當然心心念念的是兒女雙全最好啦！現在二胎政策放開了，真心想追生女寶一枚啊！可是和老公最糾結的問題是，如果二胎真的又是男寶，亞歷山大有沒有？！所以，有...

隨著越來越多的職場女性晚婚晚育，和不孕不育的家庭逐漸增多，許多夫妻都傾向于在30歲以后懷孕，也有不少準媽媽是頭胎要得早，隨著二胎政策開放，趕在自己還有可能生育的年齡，想再要個二寶，但畢竟自己已不是二十多歲最適合生育的年齡了，難免在高齡懷孕的...

妊娠期的你如果孕檢查出變成了“糖媽媽”？開始擔心了吧？有效控制血糖的方法有飲食控制和健身運動，對于妊娠期的孕媽媽來說，通過飲食來控制血糖，就需要在對食材的選擇方面更加慎重了。今天就來為您介紹8種適合糖媽媽的食材，我們一起來了解一下吧。 1、...

　　導讀：檸檬水，一直是被大家譽為健康的水果飲品，尤其是“檸檬杯”的盛行也帶動了檸檬水的流行。那喝檸檬水的好處是什么？孕婦和寶寶適合喝檸檬水嗎？孕婦和寶寶怎樣喝才是最好的方式呢？小編這就帶您仔細了解一下！ ? 喝檸檬水的好處？檸檬是一種富...

治療孕婦便秘的食譜推薦香蕉：香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱秘者。香蕉是潤腸的，可緩解便秘癥狀，會起到加快消化的作用，增加胃腸蠕動。再次提醒只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。 ...

　　長期接觸電腦輻射會對人產生危害，尤其是那些必須與電腦打交道準媽媽，除了需要警惕電腦輻射帶給寶寶的傷害，輻射對自身的傷害也是不能忽視的。皮膚受過氧化反應的損害如同去皮蘋果的遭遇——削好皮的蘋果暴露于空氣中，其表面很快就會氧化，生出“銹斑”...

食譜原料蛤蜊，冬瓜，金華火腿，蔥，姜，料酒，香菜制作方法 1、冬瓜切厚片，金華火腿切末，一半的姜切絲，一半姜切片，蔥切段，備用； 2、蔥段、姜片、料酒倒入鍋中，接足量水——就是適合煮湯的水，這個水之后是要煮湯滴； 3、點火，蔥姜水沸騰后...

　　導語：最近《舌尖上的中國第二季》熱播，吃貨媽咪們是不是很眼饞，不過今天小編可要推薦點另類的食物，那些反其道而行的“臭食物”，殊不知，那些外表不太好看，或者氣味并不吸引人的食物，其實對媽咪們的身體非常有好處，今天就一起來看看吧。　　榴蓮...

　　補鐵補血是孕期準媽媽的必修課，這是因為，懷孕后的準媽媽對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是制造血紅蛋白的基本元素，含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。在懷孕期間，你體內的血液量會增加將近50％。因此，你需要更多的鐵來為額外增加...

　　隨著孕期的增加，你的肚子越來越大了，走到哪都得挺個大肚子是不是覺得很累呢？安穩地坐著，腰酸；到處走動走動，腰也酸；甚至有時候睡覺都不安穩，翻個身都費勁。這說明你該補鈣，給自己和寶寶加骨勁啦。補鈣這個事兒幾乎天天都能聽到，曬個太陽補鈣，吃...

　　產后坐月子，是所有產婦一定要注重的階段，然而，有許多比較舊時的觀念與想法，讓許多現代女性感到疑惑。例如，產后不能喝水、產后不能吃黏性食物、產后不能吃水果……那么這些月子禁忌究竟是真是假？媽媽又該在月子期間注意什么呢？　　一、坐月子不能...

又到了很多女性喊著減肥的季節，冬天堆積的脂肪要怎么才能順利減掉呢？腦中想一想，是不是第一個就是節食？但是對于產后媽媽來說，節食的減肥方法并不適合。然而很多專家也會建議，說在減肥的時候不要過份限制自己進食某種食物，尤其是你愛吃的食物吃一點點是...

馬上要到30歲了，還沒有寶寶的你，有沒有開始著急了呢？我國婚姻法規定的結婚年齡為男22周歲，女20周歲。但法定的結婚年齡并不是最佳婚育年齡。女性選擇在最佳生育年齡期生育，對于胎兒的生長髮育，對未來孩子的成長都是十分有利的。那么，究竟女人生孩...