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胎寶寶最怕準媽媽九種行為
孕婦一人生病，母子兩人受害，尤其是孕婦患風疹、病毒性肝炎及巨細胞病毒感染、腎炎等疾病，會導致流產、早產、死胎及畸形。 怕媽媽濫用藥物 許多藥物可以通過媽媽血液進入胎兒體內，對胎兒造成不同程度的損害，甚至引起胎兒畸形，其中尤以一些抗生素、解熱鎮痛藥、催眠藥、抗癌藥等對胎兒危害大。
懷孕媽媽 第90頁
產后抑郁癥預防 孕期準媽媽多吃魚
都說多吃魚肉可以變聰明，其實準媽媽在孕期吃魚同樣可以預防產后抑郁。我們經常將“雞鴨魚肉”放在一起，其實魚類有不同于其他肉類的功效哦！魚類是被廣泛公認的健康食品，美國科學家發現，準媽媽在懷孕的第3個月從海魚中攝取的omega—3越多(指每周吃魚2至3次)，在孕期及分娩后出現抑郁癥的可能性越小。
孕媽如何對付上班途中的麻煩
問題1：孕吐 在孕早期，隨著胎盤的逐漸形成和子宮的增大，約有半數婦女孕早期在清晨起床后或飯后發生惡心、嘔吐、食欲不振的現象。針對上班途中可能發生的孕吐問題，準媽媽可以事先做一些準備，到時就不會那么尷尬了。
9個方法讓孕媽媽擁有好睡眠
在條件許可的情況下，準媽媽白天最好能午睡片刻。很多準媽媽在孕初期睡眠較好，但隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，以及準媽媽腹部的逐漸隆起，準媽媽睡眠時難以找到一個合適的姿勢，睡眠的質量就開始打折扣了。
哪些反應可能是危險征兆呢？
對于孕期偶發的不良反應，“在戰略上藐視敵人，在戰術上重視敵人”，是最值得推薦的態度。哪些不良反應可能是危險征兆呢？ 懷孕是一個幸福的過程，但也同時是一個身體和精神都要經歷辛苦考驗的過程。不僅你的身體會發生無數細微的變化，而這些變化也不都是可以預知的，不少是因人而異的；并且，每一次宮縮或陣痛，還會帶給你不可避免的恐慌，擔心是否發生了什么狀況。
孕期小腿愛抽筋怎么辦？
不少準媽媽在懷孕期間會出現腿部痙攣(俗稱抽筋)的情況，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反應，它的出現提示身體可能存在某些異常。 1.體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供，因此，孕母每天必須保證約l200毫克～1500毫克的鈣攝入量。若母體鈣攝人不足，必將造成血鈣低下。而鈣是調節肌肉收縮、細胞分裂、腺體分泌的重要因子，低鈣將增加神經肌肉的興奮性，導致肌肉收縮，繼而出現抽筋。由于夜間血鈣水平常比日問低，故抽筋多在夜間發作。
孕期最容易被遺忘的“雷區”
對平常人來說無關緊要的一些事情，對孕育著小寶寶的孕婦而言，卻潛伏著看不見的危險，如同被遺忘的雷區。 雷區1：常在廚房里久留 有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房里。因為煤氣或液化氣的成分均很復雜，燃燒后在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕婦的危害更是猶如“雪上加霜”。因為，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，要比室外空氣中的濃度高出好多倍，加之煎炒食物時產生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴重。
詳細解析準媽孕期17種腹痛
孕媽咪最擔心的就是肚子痛，肚子疼可能直接影響寶貝的健康，或是預示著胎寶貝出了什么問題。那么，哪些因素會造成孕期腹痛？對胎寶貝是否會造成不好的影響呢？ 與妊娠有關的腹痛—— 這種腹痛與懷孕有直接關系，大多屬于懷孕以后身體特殊的生理和病理變化。
專家訪談:孕媽咪舌尖上的飲食指南
從開始備孕到分娩前，孕媽都在補充營養。不過，補充營養應該各有側重，而且孕期補充營養是有關鍵時期的。那么到底什么時候才是關鍵時期，如何恰當補充營養以確保胎兒健康成長呢？本期訪談我們請到了魏巍老師來告訴孕媽媽在重要時期該如何“進補”。
脹氣、便秘、痔瘡：孕婦消化不良怎么辦？
女人一旦懷孕，“肚子”的話題總成焦點。不只是肚子里的寶寶，連準媽媽本身都成了重點保護對象。在妊娠10個月當中，準媽媽們或多或少會出現跟消化有關的問題，只是所遇到的狀況和程度不盡相同。孕早期較多人感受到不同程度的“害喜”；孕中期一些孕媽咪會出現脹氣和便秘的困擾；孕晚期少數孕婦甚至為痔瘡所苦；另外臨床上偶爾會碰到孕婦有膽囊結石的個案，這些都跟懷孕時腸胃消化系統之功能變化脫離不了關系。
孕婦能吃西瓜嗎？孕婦吃西瓜注意事項
夏天到，大家都會吃西瓜來消暑解渴，西瓜沙爽又清甜的口味也深受不少朋友的喜歡。那么，孕婦能夠在夏天一樣享受西瓜的美味嗎？孕婦能吃西瓜嗎？ 孕婦能吃西瓜嗎？ 孕婦可以時常吃些西瓜，但是為了未來寶寶的健康，一定要控制食量。
盤點：10款孕婦補鐵補血的食物
懷孕后，不少孕婦都有貧血的癥狀，嚴重貧血會危及胎兒健康，所以補鐵補血是孕婦必做的功課。那么孕婦補鐵補血的食物有哪些？今天為您介紹10種適合孕婦補鐵補血的食物，孕婦一定要留意哦！
孕婦胃火大 飲食調理不可少
準媽媽飲食吃不好，是容易染上“胃火”的，可是準媽媽如何巧妙的通過飲食去胃火呢，下面看看飲食專家給出的支招吧！ 多喝水 痔瘡與便秘的發生主要與節日期間的飲食及娛樂習慣有關。難得假期有空閑擺弄吃的，魚肉及精細食品吃得多，減少了粗纖維攝入，容易使大便干燥。此外，許多人假期長時間上網或打麻將，久坐后活動減少，肛門處的靜脈回流受到阻礙，引起血管擴張容易出現便秘乃至痔瘡。對這樣的“火”要多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通暢，并適當增加運動。
孕婦忌對瘙癢輕視
有些婦女在妊娠期間，會發生廣泛性瘙癢，在分娩后可自行消退。有的孕婦對瘙癢并不重視，甚至隨意搔抓，其后果不良。 孕期瘙癢是由于妊娠期的膽汁郁積和雌激素或黃體酮的作用，引起膽紅質排泄紊亂而誘發皮膚瘙癢。在孕婦中瘙癢癥發病率可達2％～4％，是妊娠期較常見的病癥之一。
懷孕會讓女人變得更聰明
在大多數人的傳統觀念中，婦女在懷孕期當中以及孕期后會因為荷爾蒙的變化而變得反應遲緩、記憶力減退，以及對身邊事情的反應變得遲鈍等，不過，最新的科學研究卻得出了截然相反的結論。 美國剛剛出版的一本新書則支援最近的一些科學論據，認為懷孕不但不會讓女人心不在焉，實際上它能讓女人變得更聰明。