寶寶俱樂部從胎兒發育到能夠呼吸開始，孕媽就該預防胎兒缺氧情況的發生了。一般胎兒缺氧發生比較頻繁是在孕晚期，但孕中期也同樣會出現胎兒缺氧情況。今天重點來給大家科普下：懷孕中期胎兒缺氧有什么表現。以及，懷孕中期該如何預防胎兒缺氧！
一、懷孕中期胎兒缺氧有什么表現
其實，懷孕中期缺氧的表現和孕晚期胎兒缺氧的表現是沒有不同的。
其一，胎動會出現異常，若是胎兒缺氧，孕媽在數胎動時會發現原本有規律的胎動突然出現了變化，有可能是變慢了，也有可能是變快了。總之，不管是變慢了還是變快了，都有可能屬于胎兒缺氧的“求救信號”。
其二，胎兒心跳發生變化，同樣的，胎心的跳動一直有的有規律的，但若是突然低于120次/分，或者是高于160次/分，這都處于異常胎心，有胎兒缺氧的可能。
其三，胎兒會停止生長。在孕中期胎兒缺氧時，會出現生長停滯的情況，孕媽會發現自己的肚子沒有再長大了。
二、懷孕中期怎么預防胎兒缺氧
不管怎樣，胎兒一旦缺氧，不僅會影響其發育，同時還會該胎兒的生命帶來威脅，因此孕媽要多注意預防胎兒缺氧！那么，這懷孕中期該怎么預防胎兒缺氧呢？注意把握以下幾點：
1、多活動
在懷孕期間，孕媽要在合理范圍內多活動，千萬不要久坐。
因為，坐姿會壓迫子宮，不利于胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環，從而會引起胎兒缺氧。
2、遠離二手煙
研究表明，孕婦接觸二手煙會導致懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。因此，孕期女性要遠離吸煙人群！
3、保持左側臥睡
孕期，孕媽采取左側臥睡姿，可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，以及預防胎兒缺氧。
4、定期產檢
孕中期該產檢的時候，孕媽一定要定期去產檢，然后根據醫生的知道好好照顧胎兒，以免胎兒發生缺氧的情況。
