寶寶俱樂部孕期，尤其是孕晚期，經常失眠。
這是什么原因呢？
1、尿頻
尿頻是一個孕期常見現象，孕媽媽在孕初期出現尿頻的現象很多，可是到了后期，更將近80%的孕媽媽被尿頻所困擾。
2、食物過敏
孕媽媽常吃一些至過敏食物，特別是食物的過敏反應會造成免疫系統的負擔，因此必須尤其注意食物的選擇。
3、半夜容易抽筋
孕媽媽到了妊娠后期，很多孕媽媽經常半夜渾身抽筋，而且頻率還很高，這也會影響到睡眠的質量。而抽筋大多與睡覺姿勢有關。半夜容易抽筋孕媽媽到了妊娠后期，很多孕媽媽經常半夜渾身抽筋，而且頻率還很高，這也會影響到睡眠的質量。而抽筋大多與睡覺姿勢有關。
失眠正常嗎？正常
孕媽媽有時因為尿頻會經常起來拉尿，起來的次數多了自然失眠。還有就是有的想太多事情了也會。
孕媽媽晚睡影響寶寶作息？
目前沒有確切的依據證明孕媽媽的日常行為會影響寶寶今后的作息，不過對于孕媽媽和寶寶的健康來說，良好的睡眠很重要。
