寶寶俱樂部進入28周之后，就開始了孕晚期，別人一看你的外形就知道你是一個幸福滿溢的孕媽媽了，有哪些健康問題需要注意的呢？
解決便便問題
為什么孕晚期容易便秘，甚至患上痔瘡？因為隨著子宮增大，腹腔的其他器官被擠到邊上，空間受限，再加上肚子大了，活動少了，腸道的蠕動速度變慢，因此很容易便秘。孕媽媽們要多吃膳食纖維，例如芹菜、空心菜、番薯，優質植物油類也不可少。可以進行適量散步、孕婦瑜伽等運動。養成每天按時排便的習慣。
觀察陰道出血
28周后，如果出現陰道出血，無論是否伴隨腹痛，一定要及時去醫院。孕晚期陰道出血，有以下幾種可能性：
1、前置胎盤。也就是胎盤距離宮頸口<70mm，這種情況如果到孕晚期還沒改善，則被診斷為前置胎盤。一般來說，只要生活上處處小心，前置胎盤問題不大，但是如果出現陰道出血，則很可能是因此引起，要及時去醫院就診。
2、胎盤邊緣血竇破裂：出血量不多，對胎兒威脅較小，不過還是要及時就醫，讓醫生判斷。
3、早產征兆。如果出現陰道出血，伴隨規律宮縮，有可能是早產征兆，應該及時去醫院。
緩解靜脈曲張
肚子大了，身體沉了，孕媽媽很容易有靜脈曲張，表現為小腿容易抽筋、水腫、靜脈明顯，還會有淤青。可以選擇彈力適宜的壓力襪，每天穿著6-8個小時（視自身舒適度而定），另外，睡覺時，腳下可以墊一個枕頭，抬高腳睡覺，也能緩解靜脈曲張。
