寶寶俱樂部都說母愛偉大，這從寶寶還在媽媽肚子時，就已經體現得淋漓盡致了。為了寶寶的健康，孕媽媽“寧可錯殺一千，也不放過一個”，所有的孕期禁忌全盤接收，百分百遵守。孕媽媽這么小心翼翼不說是不是真的有用吧，但快樂倒是被扼殺得七七八八了。
被孕媽媽全盤接受的孕期禁忌多少會隱藏誤區，給了孕媽媽不少錯誤指引。孕期十個月本來就難熬，還要這不能做那最好不做，該過得多郁悶啊。下面這些孕期易陷入的誤區，看看你是不是踩雷了。
▍孕吐越厲害，寶寶越聰明？
也許你常聽人說“孕吐越厲害，寶寶越聰明”，事實上，并沒有任何科學證據能夠證明寶寶是否聰明與孕吐有關。不過，孕媽咪倒是可以以“孕吐越厲害，寶寶越健康”安慰自己。這樣想，在你孕吐的時候會好受些，畢竟有統計資料證實：媽媽惡心得越厲害，就越有可能生下健康的寶寶。
氮素，孕吐太厲害卻不是什么好事，不足1%的孕媽媽會持續地劇烈嘔吐，這被稱為妊娠劇吐。孕媽媽出現妊娠劇吐，身體無法及時補償持續嘔吐帶走的營養，甚至出現脫水癥狀，如不及時治療，則有可能損害寶寶的健康。
▍懷孕了就不能做運動？
女人懷孕特別是前3個月，會被家人視為珍寶。別說運動了，做點家務都生怕會讓胎寶不舒服。別說，有些孕媽在孕期10個月都極少出門，甚至經常在床上躺著養胎，事事小心。小編想說，女人是懷孕，不是生病，適當運動還是有必要。
孕期可以散散步、做做孕婦瑜伽，但不能劇烈運動。若有先兆流產等癥狀，則需遵照醫生的吩咐臥床休息；若身體狀況良好，最好每天能保證30分鐘以上的運動。
▍懷孕了就不能愛愛？
有些孕媽擔心孕期愛愛會導致先兆流產或引起宮縮，便在孕期里完全禁欲，讓老公強忍內心的躁動。
孕期并不一定要完全禁欲，只要身體狀況良好，孕中期完全可以適當進行性生活。不過，隨著孕媽媽身體的變化，愛愛時的體位也需要調整，也許你們需要嘗試新的體位適應孕媽媽的身體變化，而這新的嘗試或許會帶來別樣的體驗。
對大多數夫妻來說，在孕中期愛愛都是相對安全的，無需有太多的心理負擔。但若心理負擔過重，總是擔心愛愛后會對寶寶的健康不利，心理負擔對寶寶的傷害甚至會比性行為本身更甚。
▍懷孕了就不要去旅行？
有人說，旅行奔波勞累不適合孕媽媽。其實不然，旅行能讓孕媽媽的身心放松，是釋放壓力的好方法。只是，孕期旅行最好選擇相對穩定的孕中期出行，這個時候既沒有孕早期的孕吐，也沒有孕晚期拖著大肚子的疲憊，旅途中會感覺輕松些，且最好選擇短途旅行。
別想著孕期禁足，寶寶生下來后再好好嗨皮。要知道，寶寶出生的頭幾年，你要顧著他的吃喝拉撒，時時刻刻都不能讓他離開你的視線，出行等于高強度負重鍛煉，不是背娃，就是背紙尿褲、背奶粉、背水、背食物等。孕期旅行是有不便，但真的比生娃后旅遊輕松N倍，想要旅行就要趁早啦。
