寶寶俱樂部為什么要量宮高腹圍
孕媽咪的宮高、腹圍與胎寶寶的大小關系非常密切。孕早期、孕中期時，每月的增長是有一定的標準的。每一個孕周長多少，都是需要了解的。而且到后期通過測量宮高和腹圍，還可以估計胎兒的體重。所以，做產前檢查時每次都要測量宮高及腹圍，以估計胎兒宮內發育情況，同時根據宮高妊娠圖曲線以了解胎兒宮內發育情況，是否發育遲緩或巨大兒。
妊娠期子宮的增大是有規律性的，表現為功底升高，腹圍增加。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28-35周每2周測量一次，懷孕36周后每周測量一次。
宮高腹圍標準
妊娠期子宮的增大是有規律性的，表現為功底升高，腹圍增加。孕媽在妊娠期宮高和腹圍的數值可以推斷妊娠期限和胎兒發育情況，一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28-35周每2周測量一次，懷孕36周后每周測量一次。 一起來看一下各時期宮高腹圍的標準： 孕婦宮高標準參考表：
孕20周：16.0-20.5CM;
孕21周：17.0-21.5CM;
孕22周：18.0-22.5CM ;
孕23周：19.0-23.5CM;
孕24周：20.0-24.5CM;
孕25周：21.0-25.5CM ;
孕26周：21.5-26.5CM;
孕27周：22.5-27.5CM;
孕28周：23.0-28.5CM;
孕29周：23.5-29.5CM;
孕30周：24.0-30.5CM;
孕31周：25.0-31.5CM;
孕32周：26.0-32.5CM;
孕33周：27.0-33.5CM;
孕34周：27.5-34.5CM;
孕35周：28.5-35.5CM;
孕36周：29.0-36.5CM;
孕37周：29.5-37.5CM;
孕38周：30.5-38.5CM;
孕39周：31.0-38.5CM;
孕40周：32.0-38.5CM。
按孕月來說，
第一個月末，子宮比孕前略增大一些，像個鴨蛋;
第二個月末如拳頭大;
第三個月末，子宮底約在恥骨聯合上緣2―3橫指;
第四個月末，宮底達臍和恥骨聯合上緣之間;
第五個月末，在臍下2橫指;
第六個月末，平臍;
第七個月末，在臍上3橫指;
第八個月末，在臍和劍突之間;
第九個月末，宮底最高，在劍突下2橫指;
第十個月時，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復到八個月末水平。
還有一個計算公式：(月份×3)+7=-3<宮高<3 均為正常 孕婦腹圍標準參考表： 孕5月 腹圍下限：76;腹圍上限：89;標準腹圍：82; 孕6月 腹圍下限：80;腹圍上限：91;標準腹圍：85; 孕7月 腹圍下限：82;腹圍上限：94;標準腹圍：87; 孕8月 腹圍下限：84;腹圍上限：95;標準腹圍：89; 孕9月 腹圍下限：86;腹圍上限：98;標準腹圍：92; 孕10月 腹圍下限：89;腹圍上限：100;標準腹圍：94。
測量宮高腹圍要注意什么
腹圍與胎寶寶的大小關系非常密切。在孕晚期通過測量宮高和腹圍，還可以估計胎兒的體重。胎兒體重估計(g)=子宮長度(cm)×腹圍(cm)+200(g)。如果連續2周宮高腹圍沒有變化，孕媽咪最好去醫院檢查一下。
宮高腹圍測量方法是怎樣的
測量宮高的方法：讓孕婦排尿后，平臥于床上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次;懷孕28―35周每2周測量一次;懷孕36周后每周測量一次。
測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。 過測量宮底高度，如發現與妊娠周數不符，過大過小都要尋找原因。如做超聲波等特殊目字檢查，有無雙胎、畸形、死胎、羊水過多、過少等問題。
測腹圍的方法：測量平臍部環腰腹部的長度，測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。
了解子宮橫徑大小，對應宮底高度以便了解官腔內的情況及子宮大小是否符合妊娠周數。
如何用宮高腹圍算胎兒體重
1、胎兒體重(克) = -2686.60 + 171.48×腹圍;
2、胎兒體重(克) = 2900 + 0.3×宮底高×腰圍;
3、胎兒體重(克) = -5168.32 + 100.97×頭圍 + 110.86×腹圍+ 143.09×股骨長 + 331.43×胎兒腿部皮下脂肪厚度;
以上方法為估算值，并不代表嬰兒出生的實際體重。預測胎兒體重的目的在于要及早發現胎兒發育上存在的問題。一般來說，出生時的實際體重與預測體重會有正負10%-15%的誤差。比如，出生體重4000克，其誤差范圍會為400克。也就是說，寶寶體重越大，誤差范圍也就越大。
