寶寶俱樂部在孕期各種營養素需求增加，若不及時增補，均會造成營養素缺乏。口腔潰瘍經常會找上孕媽媽。
孕期口腔潰瘍嚴重怎么辦？
口腔潰瘍主要是由于維生素B2的缺乏所導致，如膳食供不足或限制、儲存和加工不當等;若食欲不好，攝入量會不足，加之需要量比平時更多，所以更易發生口腔潰瘍。
除了營養素缺乏原因外，以下原因也可造成孕媽媽口腔潰瘍：
1、長時間、生氣、熬夜、過度疲勞等。
2、吸煙、喝酒、喝飲料、吃辣椒等強刺激性食物。
3、長時間受涼、受熱和身體缺水。
4、常吃生冷、干硬、燒烤等食物。
5、吃剛摘收的小麥、玉米、白薯等糧食作物。
6、與消化系統有關，如消化不良、胃炎、便秘。
孕婦口腔潰瘍怎么辦
1、首先應進行自我心理調節，去除有害精神因素。情緒不良的人應善于自解煩惱，寬容和善，與人和睦共處，生活樂觀。
2、其次是飲食調節。飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應限食或少量多餐。口腔潰瘍可能是缺乏維生素引起的，所以多吃富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃維生素B2也可以，注意營養搭配。 有的口腔潰瘍是上火引起的，這時可以煮些梨水（鴨梨加冰糖）或者喝點苦瓜湯。
3、注意保持口腔衛生。早晚刷牙，飯后漱口，已有潰瘍者，套用薄荷含片或1／5000的呋喃西林液漱口。
注意：孕婦口腔潰瘍不要擅自用藥。潰瘍散、意可貼都不能輕易使用，服藥需遵醫囑。
