寶寶俱樂部懷孕七八個月時是寶寶最容易出現缺氧的時候，因為這個時候的寶寶是在不斷成長髮育的，而準媽媽的子宮到了一定程度卻無法再增長，所以寶寶的成長空間是有限的。如果胎兒在媽媽肚子里來回翻滾，就很可能導致寶寶出現缺氧的現象。
那么，怎么判斷胎兒是否缺氧呢？
1、胎動
寶寶的胎動是最直接反應寶寶有沒有健康發育的，而且生過寶寶的女性也知道，一般準媽媽在懷孕到了四個月的時候，就可以感覺到寶寶的胎動了。
伴隨著寶寶的生長髮育，胎動現象也會越來越強烈。等準媽媽到了8個月的時候，就是寶寶胎動的高峰期了，如果準媽媽在這個月份感受到寶寶的胎動不是很強烈的話，那就可能是寶寶出現了缺氧的情況，準媽媽可千萬不要大意。
2、羊水量減少
一般來說準媽媽體內的羊水深度是不會小于兩厘米了，所以很多人也會用羊水指數來判斷胎兒是否缺氧。如果準媽媽羊水指數小于5或者是深度小于2厘米，就可能是寶寶出現了缺氧的情況。
如何預防胎兒出現缺氧的情況呢？
1、多散步
為了讓寶寶能夠健康的發育，在懷孕期間特別是孕晚期準媽媽不要長時間的坐著。因為坐著會導致寶寶被準媽媽壓迫，從而使寶寶出現缺氧的情況。
2、體重控制好
大家都知道準媽媽在懷孕期間如果體重過胖的話，不僅會影響到寶寶的健康發育，還會對以后的分娩產生影響。
3、遠離二手煙
吸煙不僅會讓寶寶出現畸形的情況，更會讓媽媽的體重出現增長，甚至會減少寶寶的氧氣供給量，導致缺氧的發生。
胎兒如果缺氧輕則導致新生兒染疾、兒童智力低下，嚴重的情況下甚至會導致胎死腹中，這是每個爸爸媽媽都不愿意看到的。所以及時的發現和避免胎兒缺氧，學會判斷胎兒是否缺氧，對于準媽媽來說是非常重要的。
