寶寶俱樂部呼吸困難也是孕中晚期的常見現象，孕媽媽主觀上表現為感覺空氣不足，呼吸費力。
懷孕期間因為你的身體每做一次呼吸就要提供給兩人的氧氣量，所以孕媽媽的呼吸系統會發生巨大變化，來幫助你吸進更多氧氣——比如你的肺活量會增加，胸廓也會增大，也就是說你呼吸的效率更高，每次呼吸的空氣量都比以前會多。但懷孕期間，很多媽媽有時還是會覺得上氣不接下氣，像喘不過氣來一樣，這很正常。
到了懷孕中晚期，喘不過氣來的頻率和強度還會繼續增加，因為子宮的膨大限制了肺部每次呼吸時的擴張能力。為了彌補肺部下方被擠掉的呼吸空間，孕激素又會進一步刺激你增加呼吸次數，并更有效率地呼吸，這樣才能確保你和寶寶都獲得足夠的氧氣。
孕后期開始，很多孕媽媽都會覺得偶爾喘不過來氣，這是因為隨著寶寶的發育長大，寶寶已經長到你的胸部橫膈膜下并且擠壓到你的肺部了，所以，影響到你的呼吸順暢是正常的，這并不會影響到你和寶寶的健康。
要做好心理準備，因為隨著肚子越來越大，體重越來越重，你喘不過氣的現象也將更嚴重。尤其是雙胞胎或者多胞胎的媽媽，你們享受著多份的期待與甜蜜，也會承受更多的不舒服，加油！
