寶寶俱樂部習慣性流產，它在醫學上指的是同一個妊娠月份發生了三次以上的自然流產，習慣性流產對于女性生活帶來巨大的痛苦，傷害了女性生理和心理健康，很多幸福的家庭因此破碎，早發現早治療，對于有著習慣性流產史的孕媽咪，一定要了解好病因進行預防性措施。
第一、自發性流產很多時候是因為胎兒先天有缺陷
這是身體做出的自發性的保護措施，父母雙方患有染色體疾病或是基因缺陷，那么發生自發性流產的概率很大，為了避免這種自發性流產帶來的傷害，女性在懷孕前要去專業的醫院做全面的婦科檢查，確認身體可以懷孕之后在做相應的懷孕準備。
第二、懷孕之后生活要做一定的調理
孕媽咪要有充分的睡眠時間，休息的好胎寶寶才能夠安穩，如果在孕期過于疲勞，很容易引起早期流產，因此此時胎兒非常脆弱。
第三、避免習慣性流產
孕婦保健的重點是養成好的衛生習慣，懷孕期間要經常洗澡，但是最好能夠選擇淋浴，避免不流動的水感染而引起習慣性流產，懷孕期間的服飾以寬松舒適為主。
第四、要積極跟醫生做好溝通
有著習慣性流產史的女性不要過于驚慌，如今醫療科技發展，習慣性流產也并非無藥可醫，跟婦科醫生做好溝通，積極配合，相信自己可以成功生下可愛的小寶寶。
第五、懷孕期間增加自己的抵抗力
孕媽咪的飲食結構搭配要合理科學，多吃些富含維生素和蛋白質的食物，尤其是體質比較虛寒的女性，女生不可以著涼，在懷孕期間吃些溫補類的食物，做好保暖工作。
第六、夫妻生活不要過于頻繁
好不容易有了小寶寶之后，一定要倍加珍惜，尤其是有習慣性流產的準媽媽，懷孕早期和懷孕后期要避免夫妻愛愛，即使懷孕中期也要盡可能的減少性ai的次數。
總結：懷孕期間一定要按時做產檢,若是有異常的妊娠也可以及早的發現，孕媽咪自己也要格外注意身體情況，有什么不舒服的要及時跟醫生講，那么即使即使出現了流產先兆，也可以第一時間采取保胎的方法。
