寶寶俱樂部準媽媽們從懷孕到生產，一共要經歷好長的時間，其中不乏幾個很重要的時間點。接下來就告訴大家這幾個重要的點，這樣不僅可以更加了解自己的身體情況，還能通過這些重要時刻的某些數值來判斷寶寶的健康狀況。
一、妊娠反應出現時間
在懷孕的早些時間，基本上50%的準媽媽們會出現厭食，會偏食，并且程度不一樣，有些嚴重的會嘔吐，這種反應一般是一開始的一二個月。
二、孕期體重增加正常值
下面的表示國際標準：
BMI =體重 (kg) / 身高 (m2)。
孕前體重指數BMI小于19.8，孕期增重標準12.5-18kg；
孕前體重指數BMI在19.8-26之間，孕期增重標準11.5-16kg；
孕前體重指數BMI在26.1-29之間，孕期增重標準7-11.5kg；
妊娠晚期體重每周增加不超過500g。
二、妊娠反應消失時間
孕婦不用很緊張和焦躁；要多多地休息，注意平時心態要放好。飲食要多變變花樣，也要多喝水來補充水分；不要吃太油膩的東西一面發生嘔吐；這樣子的狀況不用去看醫生，到一定的時間就會自己恢復的。
三、產前檢查間隔時間
剛剛開始的幾個月一個月去產檢一次就可以，在中期，可以半個月去一次，到了快要生產之前，必須每周去一次，在產檢的時候發生什么問題以及檢查出來的狀況要及時就診。根據產檢情況對孕婦進行各種方式的改善。
四、感覺到胎動的時間
懷孕四到五個月的時候就能感受到寶寶在肚子里面的小動作了，這就是胎動，有些準媽媽們比較遲鈍感受的比較晚，但是基本上第二次生產的媽媽會比第一次生產的媽媽早一點感受到。
五、胎動最頻繁的時間
在懷孕七到八個月的時候，媽媽可以非常頻繁地感受到寶寶的胎動。每小時至少有三次以上。
六、預產期
如果準媽媽們之前的月經比較正常地話，從末次月經第一日算起，月份減3或加9，日數加7。
九、早產
懷孕在七個月至九個月之間的時候生產的話就是早產了。
十、分娩先兆
見紅：準媽媽陰道有少量的出血情況，在生產前一到兩天，從陰道排出少量血性粘液稱見紅。
不規則腹痛：準媽媽們感到肚子一點一點在變硬，可能會有輕度墜脹感，這是子宮收縮。這種狀態有的人感覺比較長有的人感覺較短，間隔時間長短不一，經常在晚上睡覺的時候發生。
胎膜破裂：大多數的準媽媽們會在規律宮縮后的幾小時后發生胎膜破裂，陰道會流出一股水，就像小便一樣的感覺，但是不受控制，羊水會一直自住地往外流，如果是羊水出來了的話，那就證明準媽媽們快要生產了，媽媽們可以先用一下衛生巾，防止弄到褲子上，馬上去醫院讓醫生幫助生產。
十一、臨產標志
準媽媽們出現有規律并且逐漸增強的宮縮，并且持續半分鐘以上，并且頻繁的話，就是要生產了。
十二、產程時間
總產程即分娩全過程，是指從開始出現規律宮縮直到胎兒胎盤娩出。臨床分為3個產程。
第一產程：又稱宮頸擴張期。從開始出現問歇5～6分鐘的規律官縮到宮口開全。初產婦的宮頸較緊，官口擴張較慢，約需11一12小時；經產婦的宮頸較松，宮口擴張較快，約需6—8小時。
第二產程：又稱胎兒娩出期。從宮口開全到胎兒娩出。初產婦約需l～2小時；經產婦通常數分鐘即可完成，但也有長達1小時者。
第三產程：又稱胎盤娩出期。從胎兒娩出到胎盤娩出，約需5—15分鐘，不應超過30分鐘。
準媽媽們不用怕，只要在這幾個重要事件做好該做的步驟就不會有關系。懷孕的這幾個關鍵時刻對于準媽媽們的健康是十分重要的，也關系到寶寶的健康。所以一定要記得。
