寶寶俱樂部懷孕的女人是最幸福的，雖然身體很受苦，可心里卻是美滋滋的。畢竟，一個小生命，一個愛的結晶正在孕育中。
另外，由于已經不是一個人，所以，“大熊貓”般的國寶級待遇也是一種幸福的體驗。不過隨著胎兒的不斷長大，出生，媽媽腹部上長出來的妊娠紋又開始讓她們憂愁不已。
眼看著鏡子里深深淺淺的難看的疤痕，對每一個女性來說都是一種遭罪，畢竟愛美之心是每一個女性的天性。可是，妊娠紋也并不是每一個人都有的。這個體質和皮膚的質地也有關系。
但總的來說，如果我們能夠注意一些細節，即便是作為寶媽公敵的“妊娠紋”，也可能會成為我們能夠解決的問題。
那么，我們該怎么做呢？
首先，要注意孕早期的預防，從懷孕開始就要注意腹部皮膚的保養，比如每天很認真地涂油，這能最大程度地保持肚子皮膚緊致，防止腹部皮肚因為撐開而變得松垮，進而產生妊娠紋。
當然，同時要保護除了腹部皮膚還有大腿根部的皮膚也不能忽。尤其是懷二胎時，每一個細節都要做到，要求從腿到肚子全方位的保養，否則可能會讓妊娠紋從不經意間冒出來。
其次，一定要禁煙禁酒。在涂抹精油護理的同時，想要避免妊娠紋的產生，還需要遠離煙酒。防止煙酒中的物質對皮膚造成的間接傷害。
最后，也是最關鍵的一點，控制體重，避免皮膚無限擴張，讓皮膚韌帶受到傷害，同時防止身體上脂肪的堆積和皮膚表面的擴張，這些方面的預防，都能減少妊娠紋出現的可能性。
至于，如何做到控制孕育體重，這是個學問，為了胎兒發育健康，不能盲目，一定要講究科學的方法。如此，合理的膳食攝入，食物在精不在多？
時常通過測量體重增長來控制體重，一般情況下增長范圍不應該超過13公斤不低于10公斤最為恰當。這個范圍能很好地保證腹中胎兒、羊水等的合理增長，同時又不過于強調孕婦自身體重的增加。
而孕期適當的運動也尤為重要，記住，是適當的，拒絕盲目，拒絕激進。運動專案可以選擇散步、瑜伽、游泳等等，而且在運動中，最好有人陪在我們身邊。
