寶寶俱樂部懷孕4-6個月的時候，準媽媽整個狀態會比較穩定，之前出現的害喜、不適的情況都沒有了。這段時間非常適合身體檢查，比方說，年過35歲的高齡產婦、有先天性異常遺傳疾病的家族病史者，和習慣性流產者，這時候就應該進行體檢了。
照顧自己
這段時間是懷孕過程中體重增加最多的階段（約6公斤／12磅），所以，平時一定要注意補充營養。子宮在慢慢變大，腹部會慢慢隆起，平時活動的時候感覺會有點不一樣。因為腹部隆起造成重心有所改變，為了保持平衡，整個人會向后傾，而這種姿勢很容易造成背痛。
身體變化
準媽媽的乳頭會開始分泌初乳，腰變得越來越粗，懷孕的樣子會顯示出來，全身的色素會增加，讓膚色變深，牙齦會松軟，這主要是由于荷爾蒙的緣故。現階段還沒有證據表明懷孕會造成齲齒，同樣沒有證據證明”生一個孩子掉一顆牙”的理論是正確的。
體重變化
在懷孕的4-6個月中，體重差不多會增加6公斤（即12磅左右）。這6公斤中只有1公斤（2磅）是胎兒增加的重量，另外的都是來自胎兒的支援系統（如胎盤和羊水）、變大的子宮和乳房，還有增加的血量和體液量。
消化
懷孕的時候，腸道的肌肉層會放松，準媽媽可能會覺得有一些不舒服。因為胃上端的括約肌放松造成食道反射，準媽媽會有心灼的現象。胃液的分泌量減少，食物會長時間停留在胃里面。腸道肌肉因為放松，會造成腸道蠕動變慢，因此，在懷孕期間，準媽媽總是會有便秘的情況。
體型改變
一旦子宮生長至骨盆上方時，準媽媽的腰就會變得很粗。平時要穿著更寬松且舒適的衣服。如果這時候你的肚子不是很大，也不要擔心。準媽媽肚子的大小由很多因素決定，具體有：身高、體重、是否是第一次懷胎、子宮肌肉在第一次產后會伸長，還有胎兒的大小等等。只要醫生說沒問題，準媽媽就可以放心了。
