寶寶俱樂部在懷孕后，一些孕婦的腹部會出現一條極不明顯的白色紋路，而等到懷孕中期的時候，有些孕媽媽肚子上的白紋慢慢會發展成清晰可見的黑紋，有些還會向上延伸到達胸線的位置，甚至將肚臍周圍的膚色也發展成為黑色。
那么，孕婦肚子中間的黑線是什么呢？孕婦肚子中間的黑線是怎么形成的呢？如何遠離這道黑線呢？
孕婦肚子中間黑線是什么？
每個人的身體結構都是左右兩邊對稱發育，在中間出現連結而形成的紋路就是所謂的中線。換句話說，不論懷孕與否，每個人的身上都可看出隱隱的一條白線，它們的差別就在于顏色的深淺。
如果人體沒有發生色素沉淀時，往往只看得見一條淡淡的白色紋路。但是如果身體激素產生變化，使得色素細胞被刺激后，身體就會出現色素沉淀而出現顏色較深的黑褐色紋路。而發生激素變化的兩個時期就是青春期與懷孕期。
所有的孕婦皮膚或多或少都會產生變化，而由于體質的差異，皮膚變化的情形也不太一樣。要是孕媽媽平時就發現自己的皮膚皺折處，像手肘、腋下、腹股溝、乳頭等地方的顏色較深，你就是屬于容易發生沉淀色素的體質，那么你在懷孕期間腹部出現黑線的幾率也就相對較高。
如何遠離孕婦肚子中間的黑線
一、溫水沐浴加按摩
孕媽媽在洗澡的時候，水溫不要太高。微涼于體溫的溫水則最佳。在沐浴的時候，用水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，以增強皮膚的彈性。
二、使用托腹帶
孕媽媽們可以使用托腹帶來減輕自己腹部的重量和壓力，從而減輕腹部皮膚的過度延展和拉扯。
三、適度運動有幫助
孕婦在懷孕期間應該進行一些適度的運動，因為適度的運動可以促進身體的新陳代謝，還可以適度地舒展肌膚，對于預防腹部出現中線有一定作用。
四、均衡飲食
孕媽媽應該保證自己的膳食營養和均衡，避免攝入過多碳水化合物和熱量。應該補充豐富的維生素、礦物質以及蛋白質。這類食物包括黑木耳、銀耳、雞蛋、牛奶等等。但是也不要一下子吃太多，而應該采用少食多餐的原則。
此外，孕媽媽也要多吃含有維生素C的水果，從而促進膠原蛋白的生成，讓自己的皮膚充滿彈性。
五、控制好體重增長
如果孕婦的體重增加過快，腹部則很容易出現中線。為了不讓腹部出現明顯的中線，孕婦就要控制自己的食量，以免自己過快地發胖。應該注意的是，孕期體重應該漸進式地增加。而孕期的體重一共的增加量應該控制在11～14千克。
六、適當服用一些保健品
針對孕婦的皮膚問題，目前已經研制出了一些孕婦保健品。它們可以促進真皮纖維的生長，提升皮膚的彈性，從而預防腹部黑色中線的產生。但是為了胎兒的健康，還是建議這個方法少實施，即使要吃保健品，也應該遵循醫囑。
通過閱讀本文，相信大家已經對什么是孕婦肚子中間的黑線，孕婦肚子中間的黑線是怎么形成的呢，以及如何遠離這道黑線有了較清楚地了解和認識。其實孕婦腹部的黑色中線的出現并不神奇，也不可怕，要是不喜歡的話，也是可以盡早預防的。
