寶寶俱樂部胎教的概念已經開始普及，越來越多的準媽媽開始胎教了，有些準媽媽喜歡音樂，有的喜歡閱讀，胎教的方式多種多樣。準媽媽還在迷惑應該選擇哪種胎教？其實，胎教方式隨心情就好，不過，注意事項要了解。
1、穩定情緒很重要
孕婦的情緒會影響胎兒的發育，情緒波動太大，甚至會導致胎兒缺氧、發育不良，甚至會導致胎兒畸，早產流產等等嚴重后果。準媽媽遇事一定要冷靜，要保持良好的情緒，并且要學會調節自己的情緒。所以，胎教的話，不要忘記情緒胎教，適當的放松訓練，會讓準媽媽心神輕松、愉悅。
2、適當按摩別忘記
很多準媽媽對于按摩腹部有錯誤的態度。一種認為，肚子不能摸，另一種認為，肚子應該經常撫摸。其實，兩種態度都不太準確。孕婦可以在晚上把雙手放到腹部，由上至下輕輕撫摸片刻。不過，動作要輕緩，并且不要畫圈撫摸，不然會讓胎寶寶跟著打轉，易引起早產。
3、聽覺訓練要適中
音樂旋律要適中，優美寧靜的輕音樂更加適合胎教，可以讓孕婦產生美好的聯想，把快樂的情緒和對美的感受傳遞給寶胎寶寶，也可以刺激胎寶寶的聽覺發育。不過，如果音頻過高、音量過大，反而會讓胎兒感到緊張與不安，影響胎兒生長髮育。
4、避免刺激要謹記
無論是驚嚇還是緊張，這種刺激情緒不適合孕婦。研究表明，孕婦長期處于精神緊張狀態，容易誘發妊娠高血壓、中樞神經功能紊亂等癥狀。臨床資料顯示，孕婦受到刺激，容易引起流產（孕早期時）、早產（孕晚期），還會增加胎兒唇腭裂的幾率。
準媽媽選擇胎教的時候，可以偏向于旋律優美的輕音樂、趣味橫生的讀物，或者直接走到大自然中，享受氧氣與陽光。胎教方式可以千遍萬化，但也要謹記注意事項哦！愉快的享受胎教帶來的好心情吧！
