寶寶俱樂部科學調查發現，90%以上的女人更喜歡男性夸贊自己性感，而不是漂亮。一個女人性感的主要標志就是擁有豐滿堅挺的胸部。然而，當女性到了25歲，身體各部位就會開始出現衰老的特征。
遺傳學家曾經調查研究了8000名女性身上的生物細胞年齡，并且研究發現，女性乳房組織比身體其他部位的細胞要“老2~3歲”。也就是說，乳房是女性最先出現衰老征兆的身體部位。
那么，孕媽在懷孕期間應該怎樣對胸部進行保養，才能把握好乳房發育第二春，使胸部變得更加堅挺豐滿呢？
一、孕初期
1、環式按摩法
孕初期，孕媽媽也許會感覺到乳房有些脹痛和刺癢。此時，可以采用環形式胸部按摩法為自己的乳房進行按摩。首先，將手輕輕的放在乳房的上、下方，五指并攏，然后用打小圓圈的形式向前推移，直至按摩到整個乳房，如此循環數次。
2、選擇可調節型胸罩
懷孕期間，孕媽既不能不穿胸罩，又不能穿的太緊。因此，可調節型的胸罩成為了孕媽最好的選擇。它不僅可以達到松緊度適宜的效果，還能夠很好的托起乳房，避免胸罩摩擦乳頭導致不適。
另外，在孕期乳房是會隨著孕周的增加而變大的，可調節型內衣剛好能夠根據胸部大小來調節胸罩大小。這對于孕媽而言，再合適不過了。
二、孕中期
1、溫水清洗
到了孕6~7月的時候，乳頭上開始出現分泌物。這時，孕媽媽可以每天用溫水和干凈的毛巾對乳頭進行清洗。特別是乳頭上的分泌物一定要清洗干凈。清洗之后，可以在乳頭上適當抹點嬰兒油增加胸部的彈性。
2、指壓式胸部按摩法
懷孕期間乳房會發生一定的變化，有的孕媽媽就會出現乳頭內陷的問題。然而，堅挺的乳頭會更加方便寶寶吸吮。通過指壓式胸部按摩法，可以糾正內陷的乳頭。
按摩之前，應該將雙手洗干凈，指甲修減整齊，以免劃傷胸部嬌嫩的肌膚。首先，將兩個大拇指放在靠近凹陷乳頭的部位，然后適度用力下壓乳房，以突出乳頭，再逐漸從乳暈的位置向外推，每天早上或睡前做4~5次。
三、孕晚期
1、螺旋式按摩法
孕晚期，孕媽媽可以采用螺旋式按摩法進行胸部按摩。一只手托住乳房，另一只手的食指、中指放在乳房上方，用打小圓圈的方法從乳房根部開始按摩；然后對乳房的側面和下方進行按摩。
采用此種方法按摩乳房，不僅能夠舒緩疲勞的胸部肌肉，而且可以疏通乳腺等組織，為產后哺乳分泌乳汁做好充分準備！
2、選擇寬肩帶的胸罩
孕晚期的時候，孕媽媽的胸部變的更加豐滿。孕媽媽最好選擇寬肩帶的胸罩，承托起乳房的重量，防止乳房受到壓迫。另外，建議選擇全罩杯包容性較好的并且最好是有側提和軟鋼托的胸罩，它可以將你的胸部向內側上方托起，防止乳房下垂。
倘若，懷孕時你的乳頭變得敏感、脆弱，還有乳汁分泌、溢出，那么你可以選用乳墊來保護乳頭。
愛美的女性朋友們，好好把握這美胸的第二次好時機吧！
