寶寶俱樂部我們都知道胎動表明了胎兒的健康狀況。可是當了媽媽后，才發現原來胎動也是五花八門的，那么怎樣通過這些胎動來識別胎兒是否健康呢？難道還要天天跑醫院去做胎心監護嗎？還是有什么特殊的家用儀器可以來識別這樣的胎動？
專業的婦產科醫生將為您揭曉胎動來識別胎兒健康的秘密，不用購買任何輔助的器具，只需要媽媽們對胎兒滿滿的愛心就可以了。
胎動開始階段是很輕微的，孕媽媽會感覺自己肚皮忽然被電了一下，有時又感覺似乎像有人在敲門，還有媽媽經常把胎動錯認為腸的蠕動……這些都是正常的胎動，準媽媽隨著胎動慢慢的到來，分辨胎動的技術也會越來越高。下面給大家介紹觀察胎動的哪些指標可以判斷胎兒的健康狀況。
一、胎動頻率
胎動頻率與懷孕周數相關聯，胎兒變大胎動會變得明顯而密集。一般，懷孕29～38周是胎動最為頻繁的階段，而接近足月的胎兒則胎動漸少。
正常的胎動頻率一般是每小時3～5次，12小時胎動次數在50～70次。胎動頻率會因個體不同而產生變化，臨床也有12小時多達100次以上胎動的案例。但是，一般出現這種范圍差別較大的胎動個案時要及時到醫院檢查，確保胎兒正常。
二、胎動強弱
胎動的強弱也不盡相同。有的媽媽感覺到的胎動始終是大幅度、大力度的胎動，但是檢查胎兒也很健康；而有的孕媽媽嗎可能遇到這種情況就不是這么幸運了。所以記錄自己的胎動感覺，如果自己不明確自己胎動類型屬于正常還是異常時要尋求專業醫師的幫助。
當然準媽媽妊娠6～7個月左右，胎兒變大胎動的強度也會增大，這時候大幅度的胎動則是很正常了，而偶爾的胎動無法感知則可能是因為胎兒在睡覺。
如果長時間感覺不到任何胎動，則可以通過搖鈴等工具靠近肚皮發出聲響，觀察胎動是否可以恢復，如果長時間無法恢復則要就醫。因為長時間任何輕度的胎動都沒有時，可能是因為胎兒在子宮內環境不適造成的。
總結：
通過數胎動，計算胎動頻率，感受胎動狀態等就可以簡單的識別胎兒健康狀態。當然如果借住每個產檢周期醫院專業的檢查，準媽媽們就可以對胎兒的健康狀態了如指掌了。
在孕期觀察胎動時，心情要放輕松，要有耐心，否則情緒的出現會干擾胎動，以至于對胎動識別錯誤，導致不必要的擔心或者貽誤病情等。每天抽時間去計數胎動，感知胎動是否正常是對胎兒健康的一種特別關注。讓我們一起做一名負責任的好媽媽！
