寶寶俱樂部懷孕前三個月的孕婦注意事項是非常重要的，這段時間是胎兒形成以及成長的關鍵階段，孕婦的日常生活對胎兒影響很大，要十分注意。一般合理的運動，不管對孕婦還是對胎兒均有好處。妊娠早、中期，孕婦如果沒有陰道流血等流産症狀或者妊娠反應不強烈，都可以放心參加正常的工作和勞動的，當然孕婦要注意的事情還是挺多的，孕婦前三個月注意事項下列幾點：
1、孕婦不要接觸放射線和有毒物質。
2、孕婦不進行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動。
3、孕婦要停用化妝品，平時皮膚保濕護理産品要改用孕妝日記等天然安全的孕婦專用護膚品；
現代皮膚護理醫學界研究表明，孕期皮膚的組織結構和營養結構會發生很大變化，對肌膚的損害具有不可逆性，若錯過護理的最好時機，後期往往難以補救。孕産期給女性肌膚帶來的損傷相當于10～13年的自然衰老過程，産後的皮膚自然衰老速度比孕前加快33%-48%！因此，孕産期媽媽的肌膚護理是延緩皮膚老化最重要的階段。
德州市人民醫院婦産科崔醫生稱，現在很多化妝品和護膚品都含有激素等刺激性物質，孕婦若長期使用普通的護膚品對胎兒發育會産生不良影響。“懷孕期間盡量不要使用含有過量化學成分的化妝品，護膚品的選擇也要慎重。盡量選擇孕妝日記這類孕産期專用的天然護膚品，避免唇彩等化妝品的使用。”
孕妝日記孕婦護膚品，不僅解決了孕媽媽普遍關心的護膚品安全性問題，同時有效改善孕期肌膚的“亞健康”狀態，呈現水潤嫩滑的素美肌膚。專家建議，條件允許的話，最好從懷孕前半年就改用孕妝日記等天然孕婦護膚品，爲寶寶的到來營造一個無汙染的肌膚環境。
4、孕婦不登高、不搬擡重物，孕婦如必須向上用力搬東西，要先屈膝蹲下，然後再搬。
5、孕婦避免下腹部和腰部受力。上台階或樓梯時，先讓前腳尖落地，再讓其腳掌落地。然後，一面把膝關節伸直，一面把身體重心移到前足。可以輕輕地抓住樓梯扶手以保持平衡，但不要以此拉身體上樓。另外，要盡量減少上、下樓梯的次數，坐椅子時，先輕輕地坐在椅子中間，然後使腰部向後移動靠住椅背，最後全身放松地坐在椅子上。彎腰勞動時，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
6、孕婦站立工作時，兩腳要一腳前，一腳後，不要並齊靠攏，另外，不要站立過久。
7、孕婦不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過累引起流産或早産。
8、孕婦短途外出，盡量步行，不擠公共汽車，不留于人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠途外出，盡量回避交通高峰時間，不受擁擠。
9、孕婦要學會計算心率，進行自我觀察。注意自已是否有呼吸困難、心動過速、心胸疼痛等症狀。一般來說，勞作後15分鍾之內，心率可以恢複到勞作前的水平，則無心力衰竭的疾狀。
10、孕婦勞作中一旦發生腹痛、陰道出血等，應及時臥床休息並去醫院檢查。
11、孕婦貧血、甲狀腺機能亢進、多胎妊娠、有習慣性流産史、妊娠高血壓綜合症、産前出血、早産史者，要特別注意休息，避免疲勞。
12、孕婦妊娠晚期勞作時間和強度均應減少，還須增加休息時間。盡量避免久蹲或負重勞作，要經常變換勞作姿勢，避免部分肌肉過度緊張而産生疲勞。
建議從備孕階段起，懷孕三個月後，
以上孕婦前三個月注意事項的相關介紹，希望能幫助到大家。
