寶寶俱樂部我聽說孕婦腳底按摩能治療孕吐，但也有人告訴我腳底按摩會引起流産，請問孕婦保健到底能不能去做腳底按摩？
解答：
我不建議你在孕期做腳底按摩。還沒有證據表明孕婦腳底按摩對孕婦保健有益。
腳底按摩淵源已久，其主要功效多爲保健作用，可使人放松、愉悅、緩解疲勞，並對部分疾病有一定預防作用，但腳底按摩的治療功效則遠非你想象中的那麽大。
在中國，目前腳底按摩多在美容院、個體診所中開展，大部分正規醫院均沒有與腳底按摩類似的治療手段。至于孕婦腳底按摩能否治療孕吐，抑或是否會引起流産，現在也都沒有任何相關的統計學數據加以證明。
准媽媽的身體狀況比沒有懷孕的時候更加複雜，如果飲食、休息不當，再加上劇烈運動、跌撲損傷等外力因素，都可能會導致出現各種孕期病症，影響你和寶寶的身體安全。因此，安胎、保胎是你懷孕期間的第一要務，不管是什麽保健措施，只要有風險，你都應當小心謹慎。
不過，如果孕婦按摩腳只是適當而輕微地對身體和足部進行揉搓，並不做所謂的腳底按摩，那還是有很多益處的，你不妨去做。
