孕期知識 第31頁

孕期患上痔瘡，出現大便困難、肚子脹不舒服、食欲不振等癥狀，又不敢用力大便，怕影響寶寶健康，另外，肛門出血可能還會讓孕媽媽和陰道出血搞混，引起緊張情緒。所以，認真預防孕期痔瘡很重要。

神經衰弱是指在長期的緊張和壓力下，人體出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。

孕婦氣短要注意保持臥室內空氣流通新鮮，適量吸入氧氣；此外孕婦還要保持輕松愉快的心情，多吃高蛋白以及高維生素的食物；如果是由于腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動引起的氣短，孕婦則需要注意睡姿，盡量選擇左側臥位睡姿來減少壓迫，緩解氣短癥狀。

胎兒打嗝具體表現為一跳一跳的，類似心跳，準媽媽們手摸在跳動的地方，會一彈一彈的，很有規律，跟胎動是不一樣的感覺。媽媽們如果細心地感受，可以判斷出兩者的不同。胎兒有時候半夜打嗝，有時候早上起來會打嗝，這時輕輕的摸摸他，然后過幾分鐘他就不打了，感覺很奇妙哦。

卵黃巢是具有豐富血管的膜囊，里面包含了的卵黃，位于胚體腹方。而與胚體中腸相通的部分也叫做卵黃囊柄。卵黃巢具有儲存、分解、吸收和運輸營養物質的作用，且不同種類的動物，他們的卵黃膜也會有差別的，而卵黃膜隨著胎兒的長大會逐漸萎縮，直至成為小腸的一部分，大概懷孕12周以后就會看不見了。生殖細胞的最初發源地也是卵黃膜。

　　很多人都說，妊娠紋是媽媽的專利，是媽媽專屬的記憶，是寶寶送給媽媽的禮物。 　　然而，真當妊娠紋悄悄爬上媽媽肚皮，留下一道道像西瓜花紋般的紋路時，難免會讓人感到沮喪。生完寶寶后，這一道道紋路還消不下去時，更讓人感到難受。

　　相信大部分孕媽媽都明白，如果我們的鐵攝入量不足，很有可能會導致缺鐵性貧血的發生，這對于孕媽媽和胎寶寶都會造成不利的影響。妊娠合并貧血會增加妊娠期高血壓疾病、產褥期感染等發病風險，同時還可能引起胎寶寶缺氧、死胎、早產等問題。

　　有人一直以為腰酸背疼是上了年紀大的人才會有的問題，其實每天用生命在參與孕育工作的孕媽媽，也有同樣的困擾。 　　有時候腰背酸痛起來，坐著站著都難受，還真個磨人的小“腰”精。

孕酮是女性體內的一種天然雌孕激素，對于女性的正常妊娠以及胎兒的正常發育有著非常緊密的關系。 孕酮過低，會導致子宮內膜異常變化，從而影響到受精卵的正常著床，引起女性出現流產或者是早產的現象。 引起女性孕酮低的原因有很多，其中黃體功能不全是最常見的一種病因。

隨著孕媽媽子宮越來越大，為了保證子宮能夠在盆腔中一直呈前傾的姿勢，圓韌帶受到力量負荷會逐漸加強，若過度拉伸，就有可能引起疼痛感。

　隨著生活水平的提高，我們的營養狀況已經得到了很大的改善，但隨著而來的，是營養的過剩或部分營養素不足。今天，來跟大家聊聊孕期營養的大熱門——DHA。

孕吐，又俗稱害喜，它是孕媽媽在懷孕初期一種十分常見的生理反應，幾乎50%以上的孕媽媽都會出現孕期嘔吐現象。 雖然孕吐很正常，但還是讓不少孕媽媽感到非常困擾：身體不舒服就算了，還擔心對寶寶身體有影響。 然而，孕吐真的會影響胎寶寶的健康嗎?對于...

　　如果妊娠紋已經出現，您也不必過于沮喪。妊娠紋不會對孕媽媽以及寶寶產生不良的影響，而且妊娠紋雖然不能自然完全消除，但顏色會在產后幾個月內慢慢變淡，轉為銀色或白色，成為您身上母愛的印記、母愛的勛章，因此您應該以自豪的心態看待自己。

“恭喜您，要當媽媽了哦!” 　　當孕媽媽們得到這個消息，也就意味著您的身體里有新生命在萌芽，接下來您的身體也將因為激素及神經內分泌的影響發生很多的變化，比如體重增加了，乳房發脹增大，皮膚出現色素沉著等，甚至還可能會出現血壓、血糖升高的情況。其中，懷孕后血壓升高，也就是我們常說的妊娠期高血壓。