寶寶俱樂部懷孕是一個復雜的過程，懷孕的女性會在這個過程中體驗各種微妙的變化。而最常見到的體溫變化，就常常出現在懷孕初期的女性之中。懷孕初期體溫的改變需要精準的側記，對臨床上診斷各種癥狀都有積極的作用，因而我們為您介紹一些懷孕初期體溫改變的側記方法，讓您進一步了解懷孕初期體溫的妙用。
1、懷孕初期體溫的改變及記錄
比起我們的正常情況下的基礎體溫，懷孕初期的體溫變化會更加明顯。想要準確測出這一時段的體溫，我們建議您要學會以下的方法。清晨醒后，未做任何活動前所測得的體溫，是機體在最基本的活動下的體溫，在這一刻將體溫測出，測得的結果記錄在基礎體溫表上，同時應記錄月經時間、性生活次數。如有其它情況可特別注明，如發熱感冒、周期內下腹痛、陰道點滴出血等。正常月經周期的婦女BBT呈雙相，即在月經后半周期，由于黃體素的作用，BBT較前半周期升高0．3-0．4℃。
2、懷孕初期體溫的臨床妙用
按時的測量孕婦懷孕初期體溫，究竟會對臨床上的病癥治療起到什么作用呢？其實，懷孕初期體溫的改變，能夠反映卵巢的周期性活動，一般測量2-3個周期，即可推斷排卵規律，判斷有無排卵，根據排卵日，即月經中期體溫最低日或體溫升高的前一日，來預測排卵時間。想要成功受孕或及時避孕的婦女，都應該隨時監測體溫，了解以體溫最低日前后各兩天為最易受孕日，此前為相對安全期，而此后為絕對安全期。如果您的高溫相持續達20天以上者可診斷為早孕。很多不孕不育的婦女也能從體溫中感覺到變化，高溫期短于10天，高溫低溫之差小于0．3℃，應考慮為黃體功能不全。
3、懷孕初期體溫的注意事項
通過了解懷孕初期體溫的，我們僅僅能為您提供出一個可能的排卵時間范圍，用于指導受孕或避孕，并不能確定到確切的排卵時間，如果出現雙相體溫，不一定都有排卵，如卵泡未破裂黃素化綜合征患者的基礎體溫呈雙相，但無排卵。也有研究表明在測定監測排卵的周期中，基礎體溫呈單相，但有排卵。所以，判斷有無排卵，最好用綜合指標。
懷孕初期體溫的改變可以幫助女性了解許多隱藏的小秘密，您可以通過提問的測定，大致掌握住最佳受孕時間和避孕時間，有效的減少了意外懷孕對婦女身體造成的嚴重損傷，也能通過體溫變化，了解到各種疾病是否侵襲了您的身體，我們建議年輕女性不妨定期監測您的體溫情況，對懷孕做到心中有數。
