寶寶俱樂部孕吐解決方法，孕期媽媽的止吐食譜，孕期總是有媽媽吐到不能吃不能睡。要怎么解決這個問題呢？媽媽說為您提供簡單的孕期止吐食譜。
1.生姜橘皮
生姜10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。
2.生扁豆粉
將生扁豆75克曬成干，研成細末，每次10克，用米湯送服。
3.梅干菜瘦豬肉
梅干菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。
4.鮮檸檬汁
鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2 次。
5.柿蒂灶心土
柿蒂15克，灶心土30克，水煎濾汁，調白糖服食。
6.甘蔗汁
將甘蔗絞汁，加生姜汁少許，作茶飲。
7.生姜韭菜生菜汁
生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程。
8.梨丁香
梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨。
9.清蒸鯉魚
新鮮鯉魚洗凈后，兩面斜切幾刀，使之易熟，上鍋清蒸，不加任何調料，水開后8分鐘關火，魚熟即可。
