寶寶俱樂部相信我們都看到過這樣的場景，爸爸媽媽送寶寶來到幼兒園，孩子卻哭鬧不止……第一次送寶寶去幼兒園，不僅寶寶會恐懼害怕，其實爸爸媽媽自己也會舍不得，而默默在背后哭泣。但是，孩子到了該上幼兒園的年紀卻不愿意上幼兒園該怎么辦呢？爸爸媽媽該怎樣消除寶寶上幼兒園的恐懼心理呢？
一、寶寶害怕上幼兒園的原因？
1.不想與爸爸媽媽分開
對寶寶來說，爸媽在身邊，心里會有無比的安全感。而上幼兒園后，要獨自面對、處理問題，不難想象孩子會產生失落感、焦慮與不知所措的感覺。
2.對陌生環境感到害怕
習慣了自己熟悉的家，現在卻在充滿陌生人的幼兒園里，孩子會感到莫名其妙的焦慮和不安。
3.無法適應團體生活
寶寶到了幼兒園，必須遵循守團體的規范，想要的東西需要與人分享，想吃點心、玩玩具都要排隊，到處都是限制，讓寶寶覺得幼兒園不好玩。
4.跟不上團體進度
團體生活常常無法適應，如果寶寶跟不上幼兒園的進度，會覺得受了挫折，也會因此產生心理壓力，一想到上幼兒園就緊張。
5.人際交往受到挫折
小孩子都渴望友情，原本希望在幼兒園里可以和很多小朋友一起玩，然而，真的上了幼兒園后，如果被其他小朋友欺負、排擠，孩子就可能不想去了。
二、怎樣消除寶寶上幼兒園的恐懼？
1.入園前準備
a.帶寶寶到將要去的幼兒園參觀
讓寶寶看看，幼兒園的院墻上畫著什么；大門是什么形狀、什么顏色的，如果有畫，要給寶寶講一講，加深寶寶對幼兒園的好感。有些幼兒園允許參觀，那就可以帶著寶寶參觀一番，并且告訴寶寶，這將是你要去的幼兒園，這里一切都很好，有很多玩具，還有很多的小朋友。這樣可以緩解寶寶對陌生環境的焦慮感，也更容易進入幼兒園生活。
b.和寶寶一起做親子游戲
這些親子游戲最好是寶寶即將進入的幼兒園所要做的親子游戲，爸爸媽媽帶寶寶一起做這些游戲，能夠讓寶寶對幼兒園快速熟悉起來，也能讓寶寶對老師產生親切感，因為媽媽會玩的游戲，老師也會玩。
c.培養寶寶獨立自理能力
在寶寶上幼兒園之前，媽媽在家要訓練寶寶學會自己吃飯，不挑食，學會自己脫褲子上廁所。這樣寶寶進入幼兒園之后，即便老師在生活細節上照顧不周，寶寶也能很好地適應。
d.安排好寶寶的作息
寶寶在家的時候，媽媽也可以有意地按幼兒園作息時間安排寶寶的活動。如幫助寶寶建立適宜的午睡習慣，一般幼兒園的午睡安排在中午12點至下午2點半。早上入園時間為8時左右，晚間睡眠時間最好不要晚于9時。
e.在家中建立必要的規則
讓寶寶養成良好的習慣，如飯前洗手、玩完玩具放回原處等，不要讓寶寶在家中隨心所欲、毫無規則意識，否則孩子入園后，面對幼兒園的各項要求會無所適從。
f.讓寶寶學會用語言表達愿望
寶寶在家的時候，跟父母交流可能不用說話，僅僅一個表情或一個動作就能讓父母明白他的需要。但到幼兒園以后，有些表情和動作就難以被老師或同伴理解，以至寶寶的愿望得不到滿足，會使他們感到委屈，從而影響孩子上幼兒園的情緒。因此，要告訴寶寶在幼兒園有什么需求要主動跟老師說。另外，父母對孩子說話時，也要盡量清楚、禮貌、語氣溫和，發音準確，不要用疊音字。
g.培養寶寶與人交往的能力
從寶寶入幼兒園起，就標志著集體生活的開始。與獨生子女家庭生活最大的不同就是寶寶將與許多小伙伴一起生活。因此，父母應教寶寶學會關心他人，與同伴分享玩具與食品，體驗交往的樂趣，幫助和安撫身處困難環境的人。平時有空家長也可有意為寶寶創造交往的機會，讓寶寶在具體的交往環境中學會與人交往。
2.正確的情緒疏導
a.表現出積極態度
爸爸媽媽早上送寶寶去幼兒園，與寶寶的告別應該簡短親切，如果父母猶豫或延長他們的告別時間，寶寶跟父母就更難分開(但是一定不能偷偷溜走，否則寶寶可能對父母失去信任)。把寶寶交給老師后，微笑著摟一摟他，精神勃勃地走出門。就算感到傷感，父母也不要說：“我想你。”當然，寶寶在哭，父母要硬著心腸走出教室不是一件容易的事，但在大多數情況下，老師會幫助寶寶很快平靜下來。如果寶寶確實很難安頓下來，父母可以征得老師同意，下午早一點兒來接，或第二天早上在教室多待一會兒。
b.為寶寶建立安全感
因為分離能觸發被拋棄的感覺，因此在送寶寶去幼兒園的第一個月，父母應該盡可能保持孩子的生活有規律。家庭應避免旅遊，不要換新保姆。在送寶寶去幼兒園的路上，講清楚要去哪兒，什么時候會回來接他，如父母可以說：“你和老師、小朋友待在一起的時候，媽媽去上班，你吃完晚飯我就來接你。記住，媽媽和爸爸一定來接你。”父母可以考慮留下一些東西，如一條圍巾或一塊手絹給孩子，作為將會來接他的一個具體的提示。
c.接納寶寶的負面情緒
寶寶哭鬧著不想去幼兒園，爸爸媽媽首先要讓自己平靜下來，千萬不要著急。爸爸媽媽要對寶寶的負面情緒表示接納，如“哦，我知道了，寶寶不想去幼兒園”，“我能感覺到你現在很不高興”等。接下來爸爸媽媽可以問問寶寶不想去幼兒園的原因，但不要直接問“你為什么不想去幼兒園？”因為對于年幼的寶寶來說，語言發展有限，可能無法直接回答這樣的問題。爸爸媽媽可以問“寶寶今天在幼兒園開心嗎？”“寶寶最喜歡幼兒園的哪個小朋友或者哪個老師？”“寶寶不喜歡誰？”等等，用這樣聊天的方法引導孩子說出自己在幼兒園的不開心，也幫助孩子疏導心里的負面情緒。
