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懷孕的時候飲食一定要合理營養，平衡膳食，不能讓自己變得太胖。如果已經變肥胖了的話，最好不要使用藥物來減肥，可以通過調節飲食來減少體重。肥胖孕婦飲食要注意以下幾點：

經過了孕前期與孕中期的等待，終于快到寶寶出生的時刻了。在孕晚期，孕媽媽已經適應了孕婦的狀態，并且也結束了早孕反應，因此很多準媽媽便耐心的等待寶寶降臨的那一刻。不過，在孕晚期也還是會存在一些風險的。現在，為準媽媽提示孕晚期需要注意的三件事。

榮譽感是什么？解釋起來非常繁瑣，但是通俗地來說就是個人存在的價值高，同時別人能夠接受你。日常生活中充斥著集體榮譽感、團隊榮譽感、班級榮譽感，當然還有個人榮譽感。那么，孩子的榮譽感具體是什么呢？爸爸媽媽要如何培養孩子的榮譽感呢？

牙齒對于寶寶來說是非常重要的，要是寶寶的牙齒長得好，那么在寶寶還小的時候就能夠通過自己的牙齒來咀嚼很多的食物了，這樣孩子就能夠吸收很多的營養，不會因為營養跟不上導致生長髮育不好。 同時各位爸爸媽媽也要知道，寶寶出牙時的癥狀每個人都是不一樣的...

經過了長久的痛楚終于成功生下了寶寶，對于各位媽咪來說可謂是驚喜激動，但是您知道嗎，此事最重要的事情并不是照顧寶寶，而是要努力去恢復自己的身體，女性分娩是很傷元氣的。

蘋果里面有著非常多的鋅等微量元素，同時還有著脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，蘋果里面的細纖維含量特別高，能夠幫助胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，讓胎兒的記憶力更強大。準媽媽每天吃l-2個蘋果就可以滿足鋅的需要量。

懷孕后，孕媽的身體各項機能都會發生變化。當然，這些變化未必都會讓孕媽們欣喜，但是頭髮變得茂密、亮澤，則是明顯的體征變化。究其原因，專家說懷孕后女性的雌激素水平增加，正常的脫髮現象變少，于是，頭髮變得濃密光亮。

我們總會發現，身邊很多的女性朋友，享受著愛情，追求成功，由于暫時還不想要孩子，因此對于生育這個問題就不是特別關注了。