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　到了孕晚期，相信孕媽都會遇到這種情況： 　　常常會感覺到肚子發緊，腹璧也緊繃著，有時連走路都邁不開步。這樣的狀態，有時會持續幾秒，有時甚至一分鐘，一天不定時幾次這樣。 　　每次發生，都難免讓孕媽有些擔心緊張，是要生了嗎？未必~其實這就是宮縮，不過宮縮也有分真假的。

孕媽咪的宮高、腹圍與胎寶寶的大小關系非常密切。孕早期、孕中期時，每月的增長是有一定的標準的。每一個孕周長多少，都是需要了解的。而且到后期通過測量宮高和腹圍，還可以估計胎兒的體重。所以，做產前檢查時每次都要測量宮高及腹圍，以估計胎兒宮內發育情況，同時根據宮高妊娠圖曲線以了解胎兒宮內發育情況，是否發育遲緩或巨大兒。

　　寶寶出生前，寶寶健康平安出生是爸媽的最大希望。寶寶出生后，爸媽希望他除了身體健康地成長外，還要聰明伶俐。寶寶是否聰明，受到不少因素影響，先天、后天的各種因素都會對寶寶的智力產生影響。

總是看身邊的閨蜜好友娃生了一個又一個，覺得生娃是一件很簡單的事，當自己想要生一個健康寶寶，其實有很多功課要做的，至少你要保證不做下面這些事情↓↓↓

　　選擇什么時候斷奶并沒有固定標準。寶寶不想吃奶的話，就是最容易斷奶的時候。具體什么時候斷奶，不需要跟別的寶寶比，而要選擇適合自己和寶寶的，根據實際情況不斷調整斷奶計劃才是最合理和科學的！

　　從天天躺搖籃，到慢慢學會爬，寶寶每天一點一滴的進步，都讓麻麻驚喜不已。但隨著各種能力的發展，寶寶似乎也養成了很多壞習慣，而且不管怎么“教育”都木有用，真愁壞了老母親……

　分娩會損耗新媽媽大量的體力和元氣，因而需要坐月子，以便身體盡快恢復。若月子坐不好，將會給身體埋下健康隱患。新媽媽要想健康坐月子，就要注意月子里的每一個細節。

在確認胎兒無畸形且無需醫學治療的情況下，如已經發現羊水偏少，孕媽媽要注意可通過臥床休息、多喝水增加母親的血液循環，間接的子宮胎盤的循環也得以增加，而達到增加羊水的目的。

懷孕后，孕媽的身體變化有很大，肚子隆起、腿部會浮腫就不在話下。比起這些，今天要聊的是孕媽平時羞于說出口的部位——乳房。乳房會發生的變化可多著呢，因為在孕期受到體內激素變化，以及乳房要為產后哺乳做準備的影響下，乳房會在懷孕期間出現以下的這四個變化，孕媽媽先來了解一下吧。

　　雙胎妊娠的子宮增大比單胎早且明顯，子宮過度膨脹，更容易發生早產。因此雙胞胎孕媽可以提前4周就要做好分娩準備工作。因為雙胞胎的妊娠并發癥發生率比較高，雙胞胎媽媽在預產期就可以住院待產，保障母子安全。

很多人都會給自己制定一個備孕時間表，什么時候該做什么工作就及時做，為的是孕育一個健康可愛的寶寶。辣么，備孕期間應該怎樣合理安排呢?以下這份時間表給你做參考。

雖說現在生男生女都一樣了，但很多女生卻一直夢想著能有一枚窩心的小公主，每天把她打扮地漂漂亮亮的。為此，不少夫妻在備孕期間做了很多功課，那么如何備孕比較容易喜得“千金”呢？生男生女真的一點竅門都沒有嗎？其實一些科學靠譜的飲食法或生活狀態，是可以幫助你的哦！

　　產后來大姨媽，有些人來得早，有些人來得晚。有些媽媽自從聽說產后月經來得早的好或來得晚的好之后，就開始糾結了，總擔心自己的大姨媽何時才來。其實，產后什么時候來大姨媽是因人而異的，你的擔憂并不能直接左右它到來的時間，又何必為這事徒增煩惱呢？而，關于產后來月經的一些問題，媽媽們仍然需要了解一下，知道是怎么一回事。

轉眼間，孕期已經進入最后階段。不久之后，期待多日的寶寶就要與你正式見面！興奮激動的同時，準媽媽一定要注意自身的身體情況，做好臨產準備。 隨著胎兒的長大，很多準媽媽會感覺身體不舒服，比如心悸、氣短、胸悶、胃部不適等癥狀，還會受到水腫、尿頻、抽...

大多數孕期媽咪都會出現抽筋的情況，尤其是夜晚睡覺時。很多人以為是因為缺鈣，所以十分注意孕期補鈣，但不僅僅是因為缺鈣，還有我們常被忽略的生活細節。