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當得知懷孕的那一刻，全家上下都歡呼雀躍。但是要命的是號稱孕期四苦的吃不下、睡不著、憋不住、拉不出，簡直能把人逼瘋。尤其是拉不出的便秘，堪稱孕期四苦之首!痛苦不說，這種羞羞的事情，還不好意思說出口!今天就光明正大的來說一說關于便秘的事情。

月子中的各項禁忌太多了！因此，很多寶媽在出了月子後，就開始猶如徹底“脫韁的野馬”壹樣放飛自我了，月子中的各種禁忌也都拋到了腦後，其實這種想法是不對的，接下來小編就給大家介紹，產婦即使出了月子，這3個禁忌也別說停就停，否則受苦的是自己！

看著寶寶一天天長大，隨著哺乳期結束自己的身材卻越來越臃腫，許多媽媽們都心灰意冷。在孕期變成了大胃王，胡吃海喝的毛病就算是寶寶長大了也還是很難改掉，加上在哺乳期的調養，吃了太多高熱量高營養的食物，體內脂肪比例大幅度提升，就算后期想減下來都非常困難。

哺乳期怎么減肥？生完寶寶后，媽媽們看到自己的贅肉恨不得馬上開始減肥，但是產后減肥不同于一般人減肥，特別對處于母乳期的媽媽來說，不能節食也不能吃減肥藥，做舒緩的運動和控制飲食最合適，下面就分享5個產后減肥妙招給你。

很多家長將寶寶放到孩子堆里，不自覺會比較。看到自家寶寶比同齡寶寶矮，可能開始著急，想到自家寶寶明明該吃的一樣都沒落下，就更容易著急了。 一著急，想要寶寶長高就容易走進誤區。所以，要獲取長高秘訣？先讓小編給你們把那些長高的坑都填上。

在2019年初為父母的朋友，賜予孩子一個好名字，是一個特別重要的事情。因此給屬豬的女孩子起名字的時候，父母們會參考很多。而對于女孩子名字的賦予，小編認為好聽、易讀，有寓意內涵及符合女孩性別特點的名字，是父母們不錯的選擇。故今天小編在這里為大家分享2019年女孩好聽的名字屬豬這篇文章，以供大家參考與借鑒，希望能幫助到大家！

兒女雙全謂之好，生個男寶，帥氣瀟灑婆婆也喜歡；生個女寶，漂亮可愛萌萌噠。心隨意動，趕快去備孕吧，可是寶寶性別不由我決定啊。網上很多生男生女的訣竅秘方，均和酸堿體質和生活習慣有關。

如果男性不能提供足量且健康的精子，就會引起不孕不育，想要提高精子質量，該怎么做呢？

現代人的飲食不缺營養，缺的是健康的飲食習慣。孕前營養準備最好提前3個月進行，改變不良的飲食習慣，每天補充0.4~0.8毫克葉酸，減少食鹽量，遠離高脂肪食物和刺激性飲料。

不少孕婦都會發現在孕期中手腳時常會浮腫，這既破壞美觀又很不方便，實在很煩惱。那么孕婦水腫怎么消除呢？ 女性在懷孕期間或早或晚都會出現手腳浮腫的現象，是孕期的較常見的，孕婦不必太過慌張。用大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下后皮膚明顯凹下去，不能很快恢復，則為水腫。