準媽媽夏季安然入睡的竅門
炎炎夏日,孕婦由于妊娠的需要,機體代謝率增大,容易疲勞;同時,炎熱的氣候使人們食欲下降,營養物質攝入減少;而夏季出汗多,人體的電解質和能量代謝就容易出現紊亂,影響腦神經的活動,產生昏昏欲睡的感覺。此時如果不能保證足夠的睡眠,就會明顯影響孕婦的情緒。
炎炎夏日,孕婦由于妊娠的需要,機體代謝率增大,容易疲勞;同時,炎熱的氣候使人們食欲下降,營養物質攝入減少;而夏季出汗多,人體的電解質和能量代謝就容易出現紊亂,影響腦神經的活動,產生昏昏欲睡的感覺。此時如果不能保證足夠的睡眠,就會明顯影響孕婦的情緒。
天氣越來越熱了,即使大腹便便,洗澡也是孕婦每天不可少的“功課”之一。專家建議孕婦,夏天洗澡有三注意,即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。 婦產科醫師:孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月里,孕婦洗澡時室溫不宜過高,溫度以皮膚不感到涼為宜。
蒙特梭利認為“自由”是每個人與生俱來的基本人權。但是,蒙氏教育的自由卻不是放任或為所欲為。在蒙氏教室中,孩子并沒有被允許去做“任何他喜歡的事”。他只能自由的選擇有益與有用的工作。換言之,“自由并非做你想做的事,而是要做正確的事。”
這是一種不良習慣,就像兩三歲的嬰兒夜里要醒來吃奶一樣。其實他并不是餓了,而是條件反射,一定要吃一點,才重新入睡。 到戶外玩,才能安靜下來,否則哭鬧不停,完全是大人造成的。開始可能是偶一為之,但次數多了,就變成習慣了,而習慣改起來就很困難。
要注意兒童喂養中的九大誤區: 誤區一:牛奶+雞蛋的早餐方式 如果早餐沒有谷類食品如饅頭、面條、稀飯等,很容易影響孩子的身高發育。 誤區二:多給孩子吃鈣片補鈣 嬰幼兒體內并不缺鈣,而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。與其花高價買鈣片,倒不如進行食補。
夏季來臨,天氣變熱,溫度升高,孩子會產生一系列生理反應,如精神不振、食欲減退等。這時,若能在膳食上合理安排,適當給孩子吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,有益于健康。但是,家長要注意以下幾個問題。 西瓜消暑 不宜多吃
專家認為:最佳的受孕年齡,女性一般為24-30歲,男性為27-35歲。因為這一年齡段,男女雙方不僅精力比較充沛,而且身體各方面的健康狀況都比較好,生殖器官發育也比較完善,精子和卵子的質量比較好,有利于優生優育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕,因為在這個年齡段流產、死胎、畸形兒的幾率比較高。
目前環境污染影響生育功能的研究尚未完善,但空氣中的有毒物質、吸煙等因素,可能對人類生育有負面影響。孕婦懷孕前三個月,就應提前開始做好自我 防護。據相關研究發現,在天津地區,冬天采暖期胚胎停孕病例較多。因此陳主任建議一些發生過自然流產或有過胚胎發育終止現象,在還沒有找到具體原因的女 性,最好不要選擇在冬天懷孕,可以選擇在夏天或秋天非采暖期受孕。
針對“家庭體罰子女現象”的調查顯示,近2/3兒童曾經遭受過家庭暴力。在接受調查的498名大學生中,54%的人承認自己在中小學階段經歷過家長的體罰,高達被體罰總數的71.38%。體罰的形式以父母手打腳踹為最多,占到88%,借助工具,如棍棒、皮帶、衣架等實施暴力的占1.6%。從體罰的種類看,辱罵占25.28%,罰跪占16.36%,罰站占13.38%,被父母逐出家門的占4.09%。心理學家指出,家長在孩子的成長過程中濫用體罰會給孩子造成諸多心理問題。
培養幼兒良好的習慣包括哪些方面的內容?怎樣培養幼兒的良好習慣呢?讓我們聽聽專家、家長和教師的意見和建議。 專家說 “究竟應該教會孩子們什么”?一直是學前教育界討論的熱門話題。迄今為止,仍然有多種聲音存在。在不同價值觀指導下,人們會有不同的追求。為了孩子能夠立足于未來充滿競爭的社會,許多家長都紛紛行動起來,對孩子進行越來越正規的“早期智力開發”,一系列的“課程訓練”越來越早地走進孩子的生活。
隨著一個又一個高溫預警,江城的天氣一天比一天熱,許多人一整天都是昏昏欲睡、沒精打采。為了提神,不少人選擇了咖啡,個別人甚至每天都要喝上好幾杯。可專家提醒說,夏季切勿貪喝咖啡,如果僅僅為了提神不如選擇飲用酸梅湯、薄荷茶等更為健康的飲品。
孕婦是一生中的特殊階段,生一個健康聰明的小寶寶,又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康,更有益于胎兒的發育。 最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營養學家認為,檸檬和土豆含有多種維生素,對孕婦尤為合適。
7~8 月時天氣炎熱,嬰兒的食欲也會有所下降,不能按要求增加食量。遇到這種情況時不能著急,千萬不要強迫嬰兒吃。有的一直每天吃兩次米粥的嬰兒現在可能只吃1 次了,這也不要緊。只吃1 次米粥時,在上午稍涼快時給嬰兒吃比下午要好一些。兒童的腸胃本來就弱,吃過多冷飲就可能引起胃痛、腹瀉、消化不良等癥狀,甚至會誘發上呼吸道感染。
寶寶已經至一歲半了,還是不會吃飯,平時吃的雞肉、鴨肉、牛肉等放到她的嘴里,她就咬了咬又吐出來。她就只吃粥,粥里放點肉泥,如果粥煮得稠一點她就吃得困難。是不是我的喂養方式有問題?
由于孕期許多常見病的發生都和口腔疾病密切相關。一般來說,孕前應該進行這樣一些專案的口腔檢查: 1、牙齦炎和牙周炎。女性在懷孕后,體內的雌性激素水平明顯上升,尤其是黃體酮水平上升很高,會使牙齦中血管增生,血管的通透性增強,容易誘發牙齦炎,這被稱作“妊娠期牙齦炎”。