寶寶俱樂部中醫助孕五步走
中醫與西醫相比，更加注重身體整體的調理。對于沒有任何器質性疾病的女性來說，在準備懷孕階段，去聽聽中醫的建議，是一個不錯的選擇。 中醫認為：受孕的機理是賴乎腎氣旺盛，真陰充足，氣血和順，絡脈通暢。那么，如何能達到這幾方面，專家給出了孕前需要準備的一些建議：
最新文章 第273頁
寶寶性格內向怎么辦？
兒童的性格是多種多樣的，有的活潑，有的安靜；有的愛和他人交往，可稱之為社交型的（sociable）,有的不愛和他人交往，可稱之為非社交型的（non-socialte） 。這兩類兒童都是正常的，你的孩子可能屬于第二類，這類孩子并不“壞”。
父母怎樣影響孩子的個性？
領導者并不都是高高大大的。主要是由于他的調查力、預見能力、組織能力、良好的人際關系等，才成為領導者的。而且領導者總是極少數，不必要求每個人都成為領導者。反之，不是領導者，甚至是個追隨者（指在某些方面），也不是什么問題。
懷孕初期孕婦需注意
研究發現，懷孕的頭兩三個月是最容易出現流產的時段。剛剛形成的胚胎對于外界的很多因素和刺激都是異常敏感的。因此，專家指出，在懷孕早期，準媽媽一定要加倍呵護自己，在平常生活中，需要注意以下幾個方面：
孕婦多吃酸味食物有利于胎兒發育
女性懷孕后，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物。另外，酸性食物有利于鐵的吸收，可促進血紅蛋白的生成，酸性物質還參于游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積的過程，利于胎兒骨骼的形成，所以孕婦多吃些酸味食物很有好處。
剖宮產媽咪月子飲食五大要點
1.術后6小時內禁食、禁水。 2.術后6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。 3.未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。 4.排氣后可進食任何食物，為了促進乳汁分泌及減少產后便秘，希望您進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果。
警惕多吃鹽對寶寶的5大危害
給寶寶吃鹽特別提醒 寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要。不要在給寶寶做的菜水中加鹽。 全家總動員，多吃清淡飲食。孩子的口味與家長有關，家長的口味重，孩子飲食中的鹽含量也會增多。據了解，目前我國家庭的飲食中普遍含鹽量超標。家長在給孩子準備膳食時，一定要注意減少鹽的成分。
孕前父母的心理準備
１、調節夫婦孕前的心緒 心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。 情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說，它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。這三種狀態的形成，與一個人的期望值和實現值之間所表現的關系有著密切聯系。比如，有一對夫婦，希望很快地順利懷孕，但由于某種原因未能如愿，就有可能導致消極的或不確定的情緒狀態的產生；相反，如果這對夫婦持坦蕩、樂觀的態度，即使沒有及時妊娠，也仍然會保持積極的情緒狀態。
盤點讓寶寶睡覺香的食物
寶寶夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要臨床營養學家指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于促進寶寶睡眠呢? 夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黃帝內經》里曾有“胃不合則臥不安”的說法；臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠呢?
給屬羊寶寶起名的原則
給屬羊寶寶起名的原則： 1、音韻的靈動力：名字念起來會產生聲音的磁場，好的名字悅耳，不佳的名字會形成干擾，不少藝術家或作家都會另外取一個名字或另取字號，如：張大千(原名張員)。好名字不僅會令人印象深刻，自己也能認同。 2、羊年寶寶起名避免諧音： 父母若打算自己幫寶寶取名字，要注意名字念起來是否有不雅的諧音，以免日后徒生困擾。如：吳理茂、曾豪孝、雨玲(雨淋)、尉琮(喂蟲)。最好是名字取好后，多念幾遍，看看聽起來是否流暢。
培養孩子的勇敢精神
有些孩子膽小、畏畏縮縮，不愿與別人交往，是多方面的因素造成的。 1、先天因素。爸爸媽媽性格內向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點。 2、環境因素。現在大多數人都住在樓房，一家一戶的封閉環境使孩子缺乏與其他孩子交往的生活空間，造成孩子孤獨、膽怯的性格。
如果孩子的欲望得不到滿足
媽媽由于擔心孩子挨餓，擔心孩子因為沒有滿足愿望而變成一個問題兒童，就屈服于他的要求，做一個煎雞蛋，討好孩子。 所謂欲望沒有滿足，就是那么簡單的事情嗎？就為了這么一點不稱心，孩子就會變成問題兒童嗎？毋寧說恰好相反。
孕媽咪缺鐵對胎寶貝有什么影響
鐵是人體必需微量元素之一，是人體內含量最多的，也是最容易缺乏的一種微量元素。鐵不僅有助于孕媽咪的健康，預防貧血，更重要的是能夠給胎兒運送氧氣，幫助胎兒健康成長，特別是對紅細胞的生成以及增強抵抗力等都有很重要的作用。由于胎盤對鐵的轉運是主動轉運，當鐵缺乏時，首先表現為鐵缺乏導致孕媽咪缺鐵性貧血。文獻報道孕28～35周，孕媽咪貧血發生率為26.37%，而鐵缺乏可達80.50%。輕度貧血對懷孕、分娩沒有很大影響，如嚴重貧血，才會對胎兒生長髮育造成不良影響。
孕婦吃姜蒜的講究
孕婦在整個妊娠期間不宜過多吃刺激性食品，對姜、蒜等調味品的吃法也有一定的講究。 常言道：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開處方。”生姜有益于防暑度夏。鮮生姜中的姜辣素能夠刺激胃腸粘膜，令人開胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。
產后媽咪補充營養的10大誤區
過早大量喝湯 分娩后家里人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。