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　　◎ 選擇最佳季節受孕，每年農歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節。 　　◎ 停止口服或埋植避孕藥。不能照射x線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。 　　◎ 脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。

很多家長對孩子有撒謊的現象感到生氣和苦惱，特別是對明顯的說謊和死不承認的說謊尤其惱火。 孩子為什么說謊?──他們說謊有時是由于不讓他們說真話。有些家長常以打、罵等懲罰手段來對待孩子的錯誤。一個孩子打破了一個花瓶，媽媽回家后，就原原本本地把事情的經過告訴媽媽，可媽媽一聽珍愛的花瓶被打破了，很惱火，把孩子狠狠地訓斥了一通。從此，孩子遇到類似的情況。為了逃避懲罰，就采取說謊來保護自己。想讓孩子避免說謊，父母不但要聽得進孩子令人高心的真心話，也聽得進令人傷心的真心話。

母雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

孕期腹脹是指在懷孕時期，由于在胃腸道內所積存的氣體過多，導致胃腸充氣、并產生腹部脹大的癥狀，通常從懷孕初期到中期會出現脹氣的現象，是孕婦常見的困擾。 腹脹所伴隨的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成準媽媽的心理壓力，導致不易入眠、作息失調等，也是不可小覷的孕期煩惱，但只要與醫師確定了解腹脹的成因，孕婦可以從簡單的飲食注意、加強運動等方法著手，輕松告別脹氣的不適。

準媽媽孕期需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅、碘等多種營養物質，那么，這些營養物質究竟該如何補呢？專家告訴你答案！ 都說媽媽是最偉大的，從孕前到妊娠，要經歷一段很漫長的過程，有辛酸也有快樂。她們在一懷孕就開始七補八補的，卻不知道吃的這些東西到底有沒價值。 那么，孕期準媽媽究竟該如何補呢?

本來是個飯香寶寶，在一歲后飯量忽然減小了，這下家長可慌了神，是不是寶寶缺鋅了？其實，出現這種情況挺正常的，家長不要著急。 　　寶寶到了一周歲后每天的喝奶量會下降很多，開始嘗試著把主食作為生長髮育的主要來源，這時胃腸對各種新食物就有個適應的過程。 這種適應表現為食欲會有一定程度的下降，但這是一個生理性的過程，是每個寶寶都要經歷的。

　兒童的理想生存環境 　　一個生命從母體中出來，降臨在這個復雜的物質世界里。這個世界蘊涵著復雜的關系，復雜的心態，復雜的意識形態，而嬰兒對此一無所知，他僅僅帶著巨大的生命動力來到世界。母親，是他與世界聯系的紐帶。

根據北京醫科大學人民醫院對正常育齡婦女受孕力的調研結果表明，婚后不避孕或停避孕后1個月內受孕率為53%，3個月內為77%，6個月為88%，一年內為92%。因為正常育齡婦女每月只排一個卵，有時卵細胞發育不好，也不能受精，并且精卵存活時間較短，精子排入女方體內只能存活24-48小時，卵子從卵巢排出24小時內活力旺盛，精卵才能相遇受孕，因此必須掌握在排卵期性生活，才有受孕的機會。如何識別排卵期呢？給準備做媽媽、爸爸的人們介紹三種預測排卵期的方法：

健脾益氣、養血壯骨、生精下乳，富含營養，除蛋白質、脂肪及碳水化合物含量較高外，還富有鋁、磷、鐵，因而有良好的生血、壯骨作用，并能有效地促進乳汁的分泌。