寶寶俱樂部

孕期婦女在做家務方面，不能以懷孕前的標準來要求自己，尤其到了懷孕中晚期，行動不很方便，做一點平日看似很容易的活兒就可能感到勞累，心里想干又干不成，往往會因此產生急躁的情緒。所以，做家務時盡量要緩慢，不要定太高的目標，也不要規定自己一天要做多少家務，尤其要適當降低家務清潔方面的要求，并動員丈夫和家人一起動手。

　給孩子個人自主權，維護孩子自尊心。我們在教育孩子尊重父母，尊重他人的同時，父母也要尊重孩子，不要把孩子當成是自己的附屬物，而是應該把孩子當作一個獨立的個體，尊重孩子的人格。在與孩子交談、討論問題時，持平等認真的態度，要尊重孩子的愛好、興趣，語言要平和、親切，不要粗暴地訓斥孩子，即使在孩子做錯了事情的時候，也要曉之以理，循循善誘，維護孩子的自尊心，尊重孩子的意愿，給孩子個人自主權，要讓他們積極參與家庭的各種活動，并鼓勵孩子提出自己的意見，說出自己的想法。

　　青翠欲滴的健康蔬菜——芹菜，竟成了無數備孕夫婦的“忌吃食物”，理由是：芹菜有殺精作用！對于一心想要寶寶的夫妻來說，當然是大忌。但是，這種健康綠色蔬菜真有這么大能耐嗎？

　母乳喂養是指用母親的奶水喂養嬰兒的方式。西方國家過去由于都市化的緣故，母親在生產完后不久就回到工作崗位，使嬰兒缺乏母乳的喂哺。有研究顯示，用母乳喂養的嬰兒發展更為健康。因此，西方國家的婦女在近十年來開始重新回歸母乳喂養。

兒童電視孤獨癥，簡單地說就是兒童因看電視而引起的孤獨癥。患有這種孤獨癥的兒童不愿離開電視機，對其它活動都不感興趣，不愿活動，吃飯也不香，不愿和別人說話，還不停地模仿節目中人物的動作和語言，把自己當作劇中人，能將節目中的情節背得爛熟，并文不對題地用于日常生活中，有的還出現自言自語等反常狀態。這類患兒性格孤獨、怕羞，缺乏生活經驗和常識，缺乏學習能力，不能適應社會，情緒不穩定。兒童孤獨癥多見于3～7歲的兒童。這種現象應該引起廣大家長的注意，國外專家觀察發現，患了電視孤獨癥的兒童，即使再經過最好的教育，將來能夠適應社會的，也就是說能正常生活的只有其中的1%，這已充分說明了兒童過迷戀電視的嚴重危害性。

　　一、改變食物的外觀許多孩子因為之前的經驗，一旦覺得某種食物難吃，下次就不愿意再加以嘗試了。此時爸爸媽媽不妨化有形為無形，讓孩子在不知不覺中將該食物吃下。好比將小朋友討厭吃的東西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀，再加入其它食物一起烹調。例如：對不愛吃蔬菜的孩子，媽媽可以試著將高麗菜、韭菜，剁碎與碎肉攪拌均勻，與孩子一起包水餃、餛飩或做成珍珠丸子；在漢堡內中加入少許的胡蘿卜，洋蔥；把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米濃湯：苜蓿芽、蘋果，紅蘿卜中加入少許蜂蜜，就成為美味可口的蔬果汁了！

“我在什么時候生寶寶比較好呢？” “我應該為未來的寶寶做些什么呢？” “怎樣才能生一個健康、可愛的聰明寶寶呢？” 作為準爸爸或準媽媽的你，是不是有點不安呢？請不要著急，專家教你抓住4大最佳生育時機，助你成功創造“最佳寶寶。”