寶寶俱樂部腹瀉期間 要注意水分補充盡早恢復正常飲食。 注意水分補給，預防脫水。隨著水分流失的電解質鈉與鉀，可以用少量的鹽分或蔬菜湯來補充。 不適合吃的食品有多纖維多蔬菜類、豆類、奶油、鮮奶油、植物油等油脂類、牛乳、乳制品(母乳、牛奶)、柑橘類等等。 1天3～4次的輕微腹瀉，如果有食欲，只要控制纖維及油脂類，其它依照平常的飲食即可。 1天5次以上的腹瀉期間，最好吃粥或米湯。吃米粥等谷類可以讓大便變固體。請參考左邊的步驟。不過，過于謹慎的飲食容易營養不足而沒有體力，反而使腹瀉時間變長。注意食欲與大便的樣子，盡早恢復正常的飲食。
我們人類受到了大自然的反噬，深受其害的我們就是造成這一切的罪魁禍首。雞鴨魚、山珍海味同樣受到侵害，不知以后我們是不是會被自己污染的百毒不侵，但是，現今我們吃多了雞鴨魚肉、山珍海味，也必定會在身體內產生毒素，有些人出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等癥狀。如果這些毒素長時間滯留在腸道內不排出，會被重新吸收進入體內，給健康造成危害。所以，現如果你想孕育下一代，一定要提前做好排毒工作，抵抗有毒物質，以保證寶寶的健康。
最佳之一：最佳受孕年齡 專家認為：最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。因為這一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀況都比較好，生殖器官發育也比較完善，精子和卵子的質量比較好，有利于優生優育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕，因為在這個年齡段流產、死胎、畸形兒的幾率比較高。
1.母乳喂養 根據資料顯示，比較哺喂母乳和未哺喂母乳的產婦發現，哺喂母乳者的減重速度比沒有喂母乳的快。 事實上，營養師也常鼓勵媽媽親自哺喂母乳，每天喂食母乳，也可消耗一定的熱量。所以，產婦不妨嘗試這種最經濟省錢的方式。
雞蛋是每天最常吃的食物，可是有些人卻不會“吃”，常走入以下誤區。 誤區一：產婦吃雞蛋越多越好 產婦在分娩過程中體力消耗大，消化吸收功能減弱，肝臟解毒功能降低，大量食用后會導致肝、腎的負擔加重，引起不良后果。食入過多蛋白質，還會在腸道產生大量的氨、羥、酚等化學物質，對人體的毒害很大，容易出現腹部脹悶、頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等癥狀，導致“蛋白質中毒綜合征”。蛋白質的攝入應根據人體對蛋白質的消化、吸收功能來計算。一般情況下，產婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了。
1、忘記洗手 必糾理由：經常不洗手的孩子可能會接觸到一些可怕病菌，比如說寄生蟲、排泄類病菌、甚至甲肝。 制止方法：經常，并溫柔地提示。提醒她吃飯前，出去玩之后，更重要的是，上完廁所后一定要洗手。你不防在衣櫥，或包里備些殺菌濕巾。 2、咬指甲...
剖宮產后的媽媽月子飲食應注意多食蛋白質，多食蔬菜，少吃甜食及酸辣食物。 要點1：飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。 要點2：主食種類多樣化 粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。
木制餐具。木頭比塑料和金屬更容易滲入水分，因此攜帶細菌的幾率也隨之增加。清洗木制餐具時，最好用熱水，用段時間后，放在水里煮一煮。如果木頭變軟、發黑，就意味著里面已經霉變，要立即更換。 牙刷。英國曼徹斯特大學研究發現，平均每個牙刷攜帶1000萬個細菌，其中，葡萄球菌、鏈球菌和大腸桿菌的比例很高。建議每3個月換一次。
如何遠離失眠? 1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果和添加木糖醇(甜味劑)的飲料及甜點等。 2、睡前別吃辣咸食物 辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物，會造成某些人胃部灼熱及消化不良，從而干擾睡眠。
孩子性格發展的5個時期 從出生到性格基本成形，以下5個時期影響了孩子不同的性格特征： 1、嬰兒期：信賴—不信賴 此階段，嬰兒的生理需要完全依賴成人及時給予滿足。如果嬰兒與親人之間沒有建立依賴關系，就會產生不安全的心理狀態，出現情緒問題。 2、幼兒期：自主感—羞愧 及懷疑自我意識萌芽，但飲食和大小便等還要依賴成人，所以，在此時寶寶身上，“違拗性”與“依賴性”會交替出現。
規則在孩子“學習——發現”的過程中起著極為重要的作用。但是，如果父母的信號不明確的話，父母一心想教給孩子的東西很容易不起作用。 規矩對孩子的成長，不但起著約束作用，更會使孩子得到安全感。 首先，給孩子立規矩時，信號要明確。比如，街上的黃燈亮了，那意味著你可以停步，也可以不停。有誰主動停過？立規矩時，需要明確地告訴孩子，這樣做的后果，我想最好這個后果跟孩子的切身利益有關的。
讓寶寶盡情地咬 1歲以內的寶寶都喜歡把能夠抓到的東西放到嘴里“嘗嘗”，大人覺得很不衛生，通常都要把東西從寶寶嘴邊拿掉，甚至還會喝斥“不許吃，臟”！其實錯的是大人，而不是寶寶。12個月以前，寶寶感知世界的開始就是他們的小嘴，大人千萬不要強行阻止。正確做法：找一些干凈、柔軟、安全的東西讓寶寶盡情地咬，適當給點磨牙餅，寶寶會很開心的！
春季的天氣常常不怎么的穩定，忽而氣溫升高，忽而氣溫又降低，所以老一輩就有“春捂”的說法，但是對于“春捂”可是有一定的講究噢，以下就來詳細的了解下吧，看看我們應該如何安全的度過初春吧！ 一、不忙減衣。 初春到來，氣溫回升，是個逐漸變化的過程，不時襲來的冷空氣使天氣忽冷忽熱。
冬天說到就到，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人，那么作為媽媽，該怎樣安排冬季飲食，讓他們安然度過寒冷的冬天呢？在這里，我們就來為媽媽們出謀劃策吧！ 錯誤概念：抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天氣；然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的產熱能力增加。
當孩子開始漸漸接觸成人的飯菜，能夠正兒八經地與大人一起吃正餐時，湯成了很多寶寶飯桌上的主角。有的家長認為湯中營養豐富，利于孩子吸收，有的家長覺得湯能夠幫助還不太會咀嚼的孩子，吃更多的飯菜。雖然初衷很好，但是很可能適得其反，小孩子吃飯喝太多湯，影響對食物的消化，久而久之，有可能降低他們的食欲。