寶寶俱樂部

　　一、獎勵 　　及時且經常地獎勵孩子的良好行為，可以增進孩子的良好行為，使其繼續鞏固與提高。 　　這種獎勵，必須孩子表現出良好行為后立即做出的才能有效。 　　獎勵有許多種，我主要實施的為精神獎勵和物質獎勵兩種，其中精神獎勵對培養孩子的良好行為習慣尤為重要。

　　補充維生素C：由于冬季吃的綠葉蔬菜較少，體內容易缺乏必要的營養素，因此要多給孩子補充富含維生素C的食物，引導孩子多吃富含維生素C的蔬菜、水果。 　　媽媽參考：所有的蔬菜都含有維生素C，各種辣椒含維生素C最多。綠葉菜里的維生素C含量最高；在芹菜、萵苣葉和小蘿卜纓中維生素C的含量比根莖中的含量要多得多。黃瓜、苦瓜、心里美蘿卜、西紅柿等蔬菜也是維生素C的重要來源。

　　據兒童保健專家介紹，身材矮小始于出生后第一年并持續到第二年，母乳喂養、母親文盲率、母親照料、腹瀉與家庭收入是影響兒童身高的相關因素，而母乳喂養與副食品添加對兒童最佳營養物質的攝取發揮極重要作用。

　1.確認：積極在家驗孕 　　盡管你可能看過以上注明的，但有很多家庭驗孕測試都沒有足夠的敏感度可以發現懷孕，直到大約一個星期之后。因此，如果你決定采取驗孕措施并希望得到陰性結果，那么在未來幾天內再嘗試一次驗孕吧。一旦你得到了確定的結果，立刻向醫生咨詢。祝你成功!

　　貧血對媽媽寶寶的影響是什么？ 　　輕中度貧血時，孕媽咪會耗盡自我滿足胎兒，如不及時補充，就只能消耗身體的儲存鐵和葉酸，發展到重度貧血，孕媽咪會感到疲倦、暈眩、記憶力減退、腦力和體力下降，同時也導致胎寶寶生長發育受限、貧血等。

　　26歲的桑女士今年春節期間生下了女兒。由于坐月子時受了涼，患上了“月子病”——經常出虛汗，一到陰雨天關節就隱隱作痛，例假也不太準了。一直想抱孫子的婆婆說，“月子病月子治”，勸張女士再生一個，再坐月子時好好調養，不然沒法根治。正處于事業上升期的張女士不愿意再要一個孩子，但每當病痛來襲又非常痛苦…… 　　醫學上的“產褥期”即俗稱的“月子”，是指從分娩后的第一天起計算，至第42天。

　　技巧1營養攝取務求均衡 　　準媽媽在懷孕期間所攝取的營養，與腹中胎兒的成長發育息息相關，而良好的營養就來自于日常的均衡飲食。 　　所謂“均衡飲食”，也就是均衡攝取六大類食物，包括五谷根莖類、奶類、魚肉豆蛋類、蔬菜類、水果類、油脂類。均衡飲食的重要性在于不同食物所含的營養素不同，例如奶類可提供蛋白質、鈣質;蔬菜類含有豐富的維生素、礦物質及纖維質;五谷根莖類則是重要的熱量來源......等，如果偏廢或獨鐘哪一類食物，對營養需求而言都是一種失去平衡的狀態，所以均衡攝取各類食物是非常重要的。

　　淘氣的孩子應該說是一個很有希望的孩子。若家長能加以適當的引導，不但能讓他們漸漸不再惡作劇，還可以使他們出類拔萃。 　　但是，家長都很擔心的一個問題：兒子很淘氣，想約束他，怕扼殺孩子的天性；不約束吧，又十分擔心他的安全，就怕他玩一些危險的游戲，或者碰到諸如電線之類的東西。