寶寶俱樂部

　　孩子吃染色零食害處太多 　　一些兒童食品為了吸引孩子們的目光，不僅口味繁多而且是五顏六色，讓不少家長擔心其中的是否含有損孩子健康的各種色素和添加劑，這些染色小零食對孩子的危害實在是太多太重。 　　1、干擾人體的正常代謝功能 　　主要表現為體內亞細胞結構受到損害，干擾多種活性酶的正常功能，使糖、脂肪、蛋白質、維生素和激素等代謝過程受到影響，從而導致腹瀉、腹脹、腹痛、營養不良和過敏癥如皮疹、哮喘等。

　　寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是十分普遍的現象，在醫院就診的患兒中，有夜汗癥及汗多的寶寶占了約70%，而其中因為患有佝僂病、肺結核、輕度貧血等疾病造成多汗的只占極少數，絕大部分的寶寶查不出特殊疾病，醫生在多數情況下回答是小兒生理性出汗，無需治療。 　　雖然寶寶的生長發育一切正常，排除了上述各種病癥，無需治療，但出汗太多總讓人擔心。據我觀察，寶寶除了穿衣或蓋被過多引起多汗外，與飲食也有直接的關系。現在的家長不再擔心寶寶營養不良，而是要擔心營養過剩，許多寶寶幾乎天天都吃高熱量的魚蝦，寶寶們都愛吃鮮嫩的魚蝦，家長也認為魚蝦比肉類更有營養。還有一點，對于牙齒還沒完全長齊的寶寶來說，魚蝦更容易咬爛，而肉類及各種蔬菜因嚼不爛，在下咽的過程中容易噎著，寶寶噎了幾次后就不再愿意吃了。

　　立秋后，空氣因濕度越來越小而開始逐漸干燥，尤其是北方更為明顯，人們經常感到全身燥熱(但并不是發燒)，口唇發生裂口。寶寶因鼻腔內粘膜血管豐富及脆弱而常常出現流鼻血，并可因熱邪的侵入而致感冒，氣管炎等呼吸道感染。此時，除了給孩子注意據溫度變化增減衣服，做皮膚護理以及多喝水外，更生要是應多給孩子在飲食方面加以調整，進食一些能夠潤燥生津；清熱解毒及助消化的食物。這樣，就可由內及外驅除燥邪，使寶寶身體變得舒爽而又輕松。

　　藥膳食補助暖冬 　　中醫認為，嬰幼兒臟腑嬌嫩，形氣未充，是“稚陽稚陰”之體。“陰”是指體內精、血、津液等具有物質性的東西；“陽”是指各個臟器生理功能的活動。寶寶是“稚陽未充，稚陰未長”，此時各個臟腑都特別嬌嫩，因此極易受到各種氣候條件的影響。冬季是養精蓄銳的季節，合理進補能為寶寶明年的健康打下良好基礎。民諺曰：“冬季滋補，來年打虎”，是有道理的。 　　冬天里，三類寶寶尤其需要進補：軀體和精神發育緩慢的寶寶；平時體弱多病、害怕寒冷的寶寶；消化功能差、食欲不振、容易腹瀉的寶寶。

　　秋冬天氣干燥寒冷，幼兒容易出現咽喉干燥、嘴唇干裂、以及風熱感冒、氣管炎、胃、肺脾不適等病癥。這時候喝豆漿可以滋陰潤燥，驅寒暖胃。 　　1、豆漿最適合哪個季節喝？ 　　答：鮮豆漿一年四季都可以喝。春秋喝豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏喝豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬喝豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。 　　2、豆漿除了用黃豆之外，還可以選擇哪些配料？ 　　答：除了傳統的用黃豆作為主料打豆漿之外，還可以加入紅棗、枸杞、百合等配料，這些配料有很好的食療功效，而且能減少黃豆的使用量，自然油脂也會減少很多。

　　性格內向的孩子一般不直露自己的想法和愿望，不大引人注意，這就更需要我們細心地觀察孩子的行為表現，用心揣摩孩子的真實心理，然后對癥下藥，加以引導：首先要發現孩子的優點,肯定他的點滴進步，常在集體面前表揚他，幫助他建立自信心；其次，在生活中要給他更多的關愛和照顧，讓他感到集體的溫暖，喜歡這個集體。

　　性格，也會慢慢“長大” 　　心理遺傳學認為，孩子的性格一半來自遺傳，這包括直系親屬的DNA遺傳以及血型遺傳；一半則來自后天發展，包括孩子所處的生活環境、家庭氛圍、教養方式，甚至包括居住條件和飲食習慣。并且隨著孩子的慢慢長大，在社會生活中接觸的范圍擴大，他的性格趨向社會性，受環境的影響加深，成長道路中各種錯綜復雜的外要因素都會影響其性格的形成。事實上，在人的一生中，其性格都有變化和被重塑的可能。這也就是我們經常說的性格既有穩定性，又有可變性的特征。

家長對性格內向的孩子應怎樣去幫助呢？ 當孩子從幼兒園回到家，應主動地與孩子接觸，讓孩子講講幼兒園里的生活，并讓孩子談談自己對一些事情的看法。 如果家中來了客人，可以讓孩子出去主動熱情地歡迎他們，并在家長允許的情況下也加入到大人的談話中去，談...

　　在日常生活中，父母要注意從細節處培養寶寶的自制能力，可適當利用游戲作配合，提高培養效果，情境設定來測試寶寶的自制力，能制定合適的培養計劃哦！當然，如果寶寶有進步，贊揚是必不可少的。 　　1、父母要為寶貝做出榜樣 　　培養寶貝的自制力，并非父母口頭上講道理就行，應具體教他。例如，帶寶貝去商場購物時，抗誘惑力差的寶貝見了玲瑯滿目的商品，可能會對父母提出不合理的要求。

　　有這么一種小淘氣，吃飯時間不吃飯，頑皮地滿屋子亂跑，不吃青菜和魚，爺爺奶奶與他斗智又斗氣；睡覺時間不睡覺，整晚纏著爸爸媽媽講故事，又哄又騙直到天明才入睡；想吃就吃，想睡就睡，不講道理，全家人的視線都集中在他身上。 　　這就是所謂的挑剔嬰兒。教育學家甚至表示不嚴加管教，長大后更難教。 　　是時候“修理”難纏的挑剔嬰兒了！

　　寶寶一個半月大時，有一天到了喝牛奶時間，我順手拿起手邊的故事書，將封面對著他。其實當時只是好玩，結果卻驚訝地發現，他應該尚未發育完全的眼睛，竟然很有規則地上、下、左、右轉動著看完了一頁，我不相信地再翻了一頁，他的眼睛又重復地移動了起來，而且一頁接一頁看下去。我無法得知他究竟看到了什么，但這個發現卻提醒了我，小孩子可能會對書本感興趣。于是，誤打誤撞地為他開啟了人生。 　　喂奶、翻書、說故事，同時進行