哺乳期的飲食原則和忌口的食物
上周末我的閨蜜貞貞和朋友聚餐,他的寶寶現在四個月大,吃飯的時候上了一盤鹵豬蹄。桌上的一位朋友說:[貞貞啊,豬蹄多吃點下奶!] 一會兒上了一盤韭菜炒豆干兒,她剛想動筷子,朋友又說:[韭菜是回奶的,不能吃。] 貞貞覺得很無奈,回來之后就和我說:...
上周末我的閨蜜貞貞和朋友聚餐,他的寶寶現在四個月大,吃飯的時候上了一盤鹵豬蹄。桌上的一位朋友說:[貞貞啊,豬蹄多吃點下奶!] 一會兒上了一盤韭菜炒豆干兒,她剛想動筷子,朋友又說:[韭菜是回奶的,不能吃。] 貞貞覺得很無奈,回來之后就和我說:...
同樣是兩個年齡一樣大的孩子,為什么一個長得高高壯壯?白白胖胖,另一個卻顯得黑黑瘦瘦,個子很矮,精神不振呢? 后者這個寶寶很可能是存在生長髪育緩慢的情況。那為什么同樣是有吃有喝的家庭物質,極大豐富的家庭養出的孩子,你的孩子卻發育緩慢?答案其實...
坐月子對于女性而言,是一個很重要的月份,除了要照顧自己的身體之外,對于新生兒的照顧,也是頗費心思。尤其是第一次當媽媽的,新生兒的各種行為都可以媽媽牽腸掛肚,往往忘記好好照顧月子里的自己。照顧新生兒,有他們自己的生長規律,其中的“一睡二哭三攢...
虛榮心強的人與其說他們是強大,倒不如說是內心脆弱,所以不惜以假象或是中傷他人來獲得內心的滿足,如果家長虛榮心強,孩子也會不自覺的深受其害,虛榮心會阻礙人的進步,而且還會傷害了孩子們美好純真的心靈。 虛榮心強的孩子在成長道路上會遇到很多的苦惱...
多數的母親都會覺得自己的分泌的乳汁不夠,尤其是通過剖腹產的女性,一直責怪自己的乳汁都不夠給孩子飲用了。其實,只要你把握好“開奶”的黃金時機,就能為日后的哺乳打下堅實的基礎。那么,如何把握好開奶的最佳時間? 從醫學的角度出發,孕婦在分娩之后,...
剛剛成為母親的你,對于寶寶的一切生活起居一定是手忙腳亂的,其中怎樣喂養寶寶也是一件頭疼的事,那么要怎樣喂養1-2個月的寶寶呢?下面跟隨著小編來了解下: 寶寶在一個月后,對于外界的適應能力有所增強,所以無論你采用母乳喂養還是人工喂養都會比在新...
大人們都知道打嗝是很難受的事情,那當媽媽們聽到寶寶打嗝,是不是更心疼?那么怎樣才能有效地預防寶寶打嗝?媽媽們有什么好方法嗎?要找到預防打嗝的方法,首先必須充分地了解引起寶寶打嗝的原因,然后再一一注意,讓寶寶遠離打嗝的困擾。 方法一:掌握正確...
中醫上的研究表明“便秘”是產婦分娩后三大“心病”之一。他們分別是氣虛、血虛這兩個。血虛是因為分娩時失血過多,營血驟虛,津液虧耗或陰虛火旺,內灼津液,津少液虧,腸道失于滋潤,傳導不利而成秘結。氣虛是因為分娩失血耗氣、氣虛血虧,氣虛則大腸傳導乏...
羊水的存在是起到一定的緩沖作用,避免胎兒由于受到了外界的撞擊而受傷,孕媽咪懷胎十個月之后,包在胎兒外面的胎膜就會自動破裂,羊水就會通過陰道流出,羊水破了是生產的前兆。 羊水流出之后,產道會變得潤滑,有助于分娩的進行,建議孕媽咪在離預產期還有...
身材嬌小的準媽咪們對于將至的分娩都會緊張害怕,擔心自己的個子小會延長產程或是發生難產,雖然這種擔心看起來是情理之中,但真正的問題有那么嚴重嗎? 其實不然,順產的時候,胎兒通過產婦的骨盆分娩,而個人身高跟骨盆大小并沒有絕對的關系,骨盆屬于下肢...
隨著現代醫學的越來越發達,生活水平的逐步提高,人們也逐漸意識到了飲食對受孕會產生一定的影響。哈佛大學公共衛生學院就有專門的著作描述孕前飲食的指導。懷孕前的飲食搭配確實能夠影響到女性懷孕的速度,懷孕后的一些食物也可能影響到胎兒的健康,那么哪些...
精子的生機關于備孕的男女來講十分重要,精子的好壞影響著懷孕的。因而,保持精子的健康與生機十分關鍵。那么男性應該怎么進步精子的生機呢? 男性精子生機的重要性 精子生機低是目前比較常見的疾病,也是導致不育的常見原因,精子生機低或不活動精子數量許...
卵不知來時,精唯恐去處 生活中總有一些讓你腦洞大開的冷知識 比如,辣是痛覺不是味覺 胃可以擴大為自己身體積的6倍 人一緊張就想上廁所…… 那么沒遇上卵子的精子何去何從了呢? 先說一個殘忍的事實: 一位成年男士的每次射精量為2~6毫升 (每毫...
很多男士都有一個相同的認知誤區:一次排精數量越多越好,其實這個認知并不盡然是準確的,精子數量跟質量并不一定劃上等號,有的時候精子過多反而會影響了精子活力,使之精子在穿過宮頸,輸卵管的時候過于擁擠,增加懷孕難度。 少精弱精會引起男性不育,但是...
對于哺乳期媽媽來說,乳腺炎是一個比較常見又比較頭疼的問題,不論是細菌感染、乳房被擠壓到、奶水過多,還是媽媽過度勞累,都可能造成乳房出現紅腫疼痛,導致乳腺炎。不過并不是得了乳腺炎,就得立馬跑到醫院的。 如果因為乳腺炎而去醫院就診,有過這樣經歷...