身體恢復

產后多久會來月經呢？每月一次的月經雖然給女性帶一定的小麻煩，但它是婦成熟的標志，同進也可以顯示女性身體是否健康的一種提醒，但也都知道女性在一懷孕的時候，月經就不再來，一直到產后，所以媽媽們想知道產后多久會來月經呢？而且早點晚點會對身體有什么...

常常聽到有很多女性表示在分娩后的數月內，甚至數年內她們幾乎沒有性趣。當然，這種現象很差勁。然而，讓女性沉睡的性欲望被重新喚醒是有可能的。而最重要的是：年輕的媽媽們要學會放松和寬容，要讓生活順其自然，不要過于苛刻或過分追求完美。 1、忘掉那些...

產后女性預防脫髮有什么好的解決方法？有些女性在產后容易會脫髮，那么在產后有什么妙招可以預防脫髮呢，其實頭髮的更新主要是跟體內的雌激素的水平有密切的關系的，想要知道預防脫髮的方法看下面內容。 ①、需要補充蛋白質 我們應該知道一個人缺少蛋白質，...

我們平常所說的子宮脫垂，是指子宮自正常的位置沿陰道下降，子宮頸外口達坐骨棘的水平以下，嚴重者子宮全部脫出于陰道口外，這樣的病癥就是所謂的“子宮脫垂”。子宮脫垂的并發癥是陰道前，后壁膨出。 子宮脫垂在中醫的病名叫做陰挺。子宮脫垂因病機或因素體...

英國《每日郵報》報道說，現在有越來越多的產婦在產后患上了拇指肌腱炎，也就是所謂的拇指病。這其中有一個很大的原因就是因為現在人久坐不動的生活方式造成的，行動過少，讓身體機能下降，而且產后又經常抱孩子，喜歡將孩子拋上去再接住， 這些都很容易引發...

產婦生產完有一到兩個月的腰疼屬于正常而普遍的現象。可是，一個月之后，有的產婦不僅腰疼的癥狀沒有減輕，反而有加重的跡象，這是什么原因呢？ 原因一、氣血不暢。 新媽媽生產完會有惡露未完全排出、盆腔內的神經功能和血管功能紊亂導致子宮未能完全恢復，...

分娩后，新媽媽們身體虛弱，需要補充足夠的營養恢復體能。對于如何補充營養，很多新媽媽陷入操作上的誤區，下面跟小編一起來看下，在飲食上的幾大雷區。 1.過早大量喝湯 分娩后立即喝湯，容易使新媽媽大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較...

美麗是女人之間恒久不變的話題，迎接一個新生命的同時不可避免的也會帶來討厭的妊娠紋。如何讓健康的消除妊娠紋，就成為很多愛美的年輕媽媽們的難題。小編今天介紹幾種比較有效和健康的方式，大家一起來努力吧。 從平時做起，增加皮膚彈性 任何避免的措施都...

很多時候，大家認為乳房的存在給女性增加了很多的魅力。但是很多媽媽都擔心在生產以后給寶寶喂奶的話，乳房會變小或變形。所以很多人就直接給寶寶喝奶粉了，不讓寶寶喝自己的奶。但是寶寶不喝母乳是十分不好的。那么喂奶后乳房真的會變小嗎？如果真的導致乳房...

堅持奮斗了十個月，感受了整個孕期的酸甜苦辣，平安生下寶寶固然可喜，但是隨之而來的挑戰也不可松懈，像是產后惡露以及月子期的調理等，新媽咪多了解些產后的護理小知識，對于身體恢復有著莫大的幫助，今天我們就一起來看看如何巧妙避開產后幾大煩惱呢？ 第...

如果有一天，你忽然發現自己出現了抑郁的現象，不要害怕，因為產后媽媽都有機會患上抑郁。現代運動醫學認為：抑郁癥是最具有治療性的疾病之一，完全可以治療與克服。它不像患了癌癥、艾滋病那樣的絕癥不可治療，而只需通過學習和了解抑郁癥的常識，進行必要的...

懷胎十月，一朝分娩，終于寶寶生出來啦，媽媽們總是忍不住自己對寶寶的喜愛之情，長時間的把他們抱在手中。可是抱孩子的動作堅持久了，就免不了腰酸背痛，而長久的只使用某一邊的體側，也可能導致身體肌肉施力不均，體態傾斜某一邊而不自知。更多的媽媽也會出...

產后妊娠斑是困擾很多愛美媽咪的問題，原本光潔緊致的肌膚變得松弛暗沉，這對于很多對自身形象高標準的年輕辣媽來說是無法妥協的情況，祛斑當然刻不容緩，但是您努力祛斑的同時找對方法了嗎？ 妊娠斑是由于體內激素變化誘使黑色素細胞激素增加，屬于妊娠生理...

寶寶的誕生給一個家庭帶來了更多的喜悅，可隨之而來的產后妊娠紋煩惱也讓新媽媽們措手不及。原本光滑的肌膚在懷孕期間甚至懷孕后變成了那些紫色或者粉紫色的妊娠紋，自己看了就特別傷心，那么怎么樣才能消除妊娠紋呢，下面我們就一起為準媽媽們支招來解決各位...