寶寶俱樂部很多準媽媽都因為產后脫髮的問題而煩惱。望著每次洗頭時掉下的大量烏黑的頭髮，準媽媽怎么能不擔心頭髮變少的問題呢？其實，產后脫髮除了生理性的原因以外還有其他的原因，準媽媽應該給予重視。因為新陳代謝，每個人每日都會掉幾十根頭髮。而一部分女性因生理激素周期的不穩定，新陳代謝不易保持平衡，有時一天甚至會掉幾百根頭髮，這也是正常現象。但若是大量連續的脫髮，就應該給予足夠的重視。
一般女性產后脫髮主要是因為以下幾種原因：
1、激素變化
女性在妊娠期間，體內的性激素水平會相對升高，這些激素因為有著刺激毛髮生長的作用。當女性分娩結束，性激素的含量急劇減少，頭髮就會自然脫落。隨著身體的調整，體內的激素水平再次回到平衡的狀態時，脫髮的現象就會減輕。
2、情緒因素
根據研究表明，情緒因素可影響脫髮的發生。孕婦分娩過后，因為生理變化或者環境變化，孕婦情緒都可能低落甚至抑郁，再加上孕婦需要日夜照顧孩子，不能保證休息，這時往往會導致脫髮。從心態上的放松可以避免這種情況。
3、高熱
孕婦分娩后，身體虛弱，會有不明原因的發熱，這種發熱一般可自行消退，有時卻可以持續很久。高熱可以損害頭皮的毛囊，造成大量脫髮，尤其是持續高燒，更會對髮根造成嚴重損壞。但這種損害是可逆的，退熱后頭髮可恢復原來的烏黑亮麗。
4、對頭髮的過度傷害
愛美的新媽媽在產后為了美麗，頻繁地燙髮或進行漂染。這種行為對頭髮造成的損害很大，有些媽媽產后還未完全恢復，甚至會產生脫髮。產后盡量避免濫用染髮劑或高頻燙髮。
5、不規則節食
新媽媽為了快速恢復身體曲線，選擇節食減輕體脂。然而不規則的節食不能保證正常的營養供應。如體內卻少鐵，頭髮便會枯黃無光澤，以至于大量脫髮。因此，要選擇正確的方式減脂，不能不科學的盲目節食。
6、藥物刺激
調查發現，長期服用一些藥物，如避孕藥的女性經常會遇到脫髮的煩惱，一旦停服藥物，脫髮癥狀即可消失。
7、不規則節食
新媽媽為了快速恢復身體曲線，選擇節食減輕體脂。然而不規則的節食不能保證正常的營養供應。如體內卻少鐵，頭髮便會枯黃無光澤，以至于大量脫髮。因此，要選擇正確的方式減脂，不能不科學的盲目節食。
8、疾病因素
某些疾病或先天性疾病可影響頭皮皮脂腺的分泌，分泌物的性質可影響頭髮的生長，一些疾病會因此導致脫髮。
9、髮型因素
有些媽媽喜歡扎髮或者盤髮。麻花辮、馬尾辮、過緊的盤髮或者各種髮帶都會因為過緊地抓拽頭髮以至于髮根受損，長期如此可導致脫髮。
最后，女性脫髮部位大多為前額上方及兩側鬢角，女性在梳理頭髮時應避免用力將頭髮向后方拉扯，洗頭后先吹頭皮，頭髮7成干后可自然風干。吹風時間過長，會破壞頭髮毛鱗片，導致頭髮干枯易斷，甚至脫落。
