寶寶俱樂部“性”是人們生活中不可能缺少的一樣東西，新媽媽在產后不就也可以開始性生活了。產后正常的性生活可以讓人放松，可以讓人身心愉悅；但是，因為產后的過度疲勞、身體虛弱，以及夫妻雙方觀念的差異，使一些產后新媽媽和新爸爸遲遲不敢有性生活。那么，產后到底該什么時候過性生活呢？
一般生產4周之后，自然分娩的會陰傷口或剖宮產的腹部傷口才會愈合。而產后6周之后，子宮才會完全恢復正常。過早開始性生活，除了怕影響傷口愈合之外，有時也會因感染造成子宮發炎。此外，加上生活環境上的變化，新媽媽至少需要一兩個月心理上才能慢慢調整好。因此，建議在產后 6 ～ 8 周惡露完全干凈后再開始性生活為宜。
當惡露完全排干凈后就可過性生活了，但是為了乳母的健康，性生活也不要過于頻繁。婦女在產褥期過后進入哺乳期，一般可以恢復正常的性生活。但因哺乳期母親要給嬰兒喂奶，大量營養物質通過乳汁喂給嬰兒，能量消耗很大，理應好好休息。所以，為了乳母的身體健康及嬰兒的生長髮育，性生活不要過頻。一般情況下，每周過性生活2或3次或者每周過性生活1或2次為宜。
在過性生活時丈夫要特別注意細菌感染，丈夫和妻子都應該在沐浴后進行性生活。為了防止感染，也有在陽具套外側涂上膠質或使用有消毒的藥物，膠質有減少摩擦的作用。每次過性生活的時間不宜太長，以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活時間以20～30分鐘為宜，要多施愛撫行為。過性生活時，丈夫不可行動太猛，否則會傷害妻子剛剛復原的陰道。直到產后3個月前后，陰道壁仍然非常嬌嫩，如果進行劇烈的運動還是容易造成損傷的，所以務必不要這樣做。過分劇烈的運動是引起出血的原因，也有使分娩時縫合的會陰裂開的例子。丈夫在過性生活時要注意保護妻子的乳房。因為這時的乳房經常充盈大量奶水，如果受壓，會導致乳房疾病，給大人孩子造成痛苦。
因為性行為無論怎樣注意地進行，也會造成子宮的充血和收縮。因此，往往有人自以為能與以往同樣地進行，結果卻常常使康復拖延，甚至發生出血。為了避免不幸，運動應盡可能地柔和一些，時間也要短些，并應停止性前刺激等。因此，突然和從前一樣進行性行為是不行的，必須慎重地、慢慢地才好。
總結：產后的性生活雖然能讓人精神飽滿、情緒愉快；但也不應該過早的過性生活，因為產后女性身體過度疲勞比較虛弱，再者還有惡露未完全排除完，因此不適宜過早過性生活。一般情況下，需要在6—8周之后再過性生活，才比較適宜。但這一期丈夫也不宜作比較劇烈的動作，以免引起出血等。
