身體恢復第6頁

一些產后婦科疾病的信號

有人說，只要是女人懷孕生育后都會多多少少的有一些婦科病，這種說法到底科學不科學呢？一些產后婦科疾病的信號值得我們注意。下面我們就一起來看看吧。產后婦科病3大“信號”之一：持續痛經，不容小覷 “痛經忍一忍就過去了!”可能很多人會覺得這沒有什...

在分娩之后，許多新媽媽都關心例假何時造訪。但由于受自己身體原因影響，產后月經的情況千差萬別。一般來說，產后復潮后，可能會有持續一段時間的無規律月經，需要一段時間才恢復正常。醫院婦產科主任醫師葉敦敏提醒，產后如出現經期過長、經量過多等情況，最...

產后腰椎間盤突出癥是臨床上常見多發病,主要是因為腰部長期受損引起上下兩個椎體間的“墊片”發生破裂，其內的髓核組織向后突出壓迫神經，從而產生腰及下肢疼痛、麻木等癥狀，這是產前和產后一個十分重要的問題，不管是產前和產后腰椎間盤突出都會給媽媽的身...

在經歷過懷孕、妊娠、分娩等過程后，新媽媽的身體和心理都發生了很大變化，這些變化都會很容易誘發產后的負面情緒。那么，對于新媽媽們來說，應該如何應對這些產后負面情緒呢？要知道如何應對，首先我們就要知道原因： 1、內分泌變化在整個過程中，體內...

產后第一次來月經的三大困惑。對于產后媽媽來說，產后第一次來月經來的時間不是很固定，就算月經復潮后也不太穩定，有時會間斷一段時間，所以產后新媽媽需要一段時間才會恢復到正常的例假周期。下面我們就來看一下產后第一次月經的三大困惑。產后第一次來月...

產后腹部會發生什么樣的變化呢？懷孕后，女性不管是生理上還是身體上都會發生一些變化，而最為明顯的就是腹部的變化，不管是產前還是產后，腹部的變化尤為明顯。懷孕后期，腹部就增加了大約50厘米，有些女性會使用一些可預防妊娠紋的化妝品，如橄欖油，對產...

產后性生活的貼心提醒。產婦的產后性生活在您身體復原之后，也需要提上日程，產婦分娩以后，除乳房外，產婦全身各器官、組織，尤其是生殖器官都將逐漸恢復到妊娠前的狀態，這對產后性生活的進行埋下基礎，不妨和小編一起看看產后性生活的貼心提醒有哪些吧。 ...

隨著社會的進步，現在人們對心理問題也越來越重視了。尤其是孕婦產后的心理變化，很多孕婦產后出現心理上的變化，日常生活中的瑣事，孩子的出生增加了很多情況。很多的女性除了面對生活的變化，還要適應工作上的變化。所以很多女性在產后會出現產后抑郁，嚴重...

中醫認為，通過食療能達到滋補身體的作用。這一點對于產婦來說更是如此。因為食補可以補充產后期間所需的各種的營養和微量元素，而且食補的療效非常好。那么，產后媽媽究竟吃些什么既有營養有利于產后身體恢復呢？中醫專家們為產婦推薦了3款食譜，可以有效的...

女性產后要在平衡膳食的基礎上，若能常服一些調養粥，因為產后會氣血虧虛，從而使新媽媽們對熱量與營養的需求比妊娠時高。所以在，制作一些調養粥，對產后康復、母嬰健康頗有裨益。小編總結了一些調養粥的知識，來幫助產后媽媽預防氣血虧虛。黑芝麻粥黑芝...

生過兩個孩子，經歷過兩次產后恢復的我，現在身體比沒結婚生子之前要好得多。有人說，我是因為生小孩身體變好了。用我大女兒的口頭禪來回答就是：不可能。清代傅青主大師在中醫婦產科專著《傅青主女科》里寫到，產后百節開張，血脈流散。孕育生養，老母...

很多準媽媽們都會很頭疼新生兒睡覺的問題，每天睡兩三個小時就要吃奶，以前準媽媽們都是利用這兩三個小時醞釀睡眠，但現在有了寶寶，面對這樣的生活規律，讓準媽媽們實在很難接受。有多少準媽媽在作息時間方面特別羨慕以前，帶孩子期間寶寶要吃奶就必須喂，...

很多女性想知道產后多久可以開始性生活？對于這個問題產后的女性是要重視的，產后過早的開始性生活對女性的身體是不利的，什么是產褥期呢，是指婦女生過孩子以后的一段復原時間，從全身和子宮等逐步恢復到未懷孕時的原來狀態，所需要的時間大約為6—8周，因...

孕婦分娩后身體還很虛弱，再加上子宮內膜創面還沒有再生修復，且孕婦陰道外口分娩后會有水腫、撕裂傷、充血，便會讓細菌趁機侵入。那么，孕媽咪分娩后應該重點預防哪些疾病呢？產婦分娩后由于盆底肌肉和子宮韌帶變得松弛，導致子宮沿著陰道方向向下移動，使...

很多準媽媽都因為產后脫髮的問題而煩惱。望著每次洗頭時掉下的大量烏黑的頭髮，準媽媽怎么能不擔心頭髮變少的問題呢？其實，產后脫髮除了生理性的原因以外還有其他的原因，準媽媽應該給予重視。因為新陳代謝，每個人每日都會掉幾十根頭髮。而一部分女性因生理...