寶寶俱樂部産後喝紅酒有利于恢複身材
葡萄酒用新鮮的葡萄或葡萄汁經發酵釀成的酒精飲料。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒兩種。前者以帶皮的紅葡萄爲原料釀制而成;後者以不含色素的葡萄汁爲原料釀制而成。葡萄酒發源于法國，並深爲各國人民喜愛。 它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預...
產後瘦身 第25頁
新媽媽的産後減肥餐
産後六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因爲剛生産完，身體還未完全恢複到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務，此時正是需要補充營養的時候。 産後強制節食，不僅會導致新媽媽身體恢複慢，嚴重的還有可...
輕輕松松對付産後肥胖
多數女性在25-30歲之間懷孕生子。此時人體的新陳代謝率已經開始降低，生育後又告別了經常鍛煉、拼命工作的時代，即使飲食數量不變，發胖的可能性也必然增大。 特別是許多女性讓老人或保姆幫助帶孩子，家務負擔不重，懷孕期、月子裏積累的脂肪無處消...
産後瘦身的可怕後果
一位中年婦女産後身體發胖，爲了減肥，毫無規律地節食、經常吃減肥藥。3個月後，雖然體重降了10多斤，但她愈來愈感覺胃部不適、惡心、沒有食欲、甚至厭食，只好到醫院來看大夫。 內分泌失調兩次衝擊孕産婦 醫生告訴她，在懷孕早期，由于內分泌功能發...
輕輕松松對付産後肥胖
科學控制體重，可以幫助産婦減肥，恢複體形，擊敗生育肥胖。如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以後，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦身，是恢複體形的關鍵。