寶寶俱樂部產后第三天要注意的2件事：乳房脹奶和觀察大小便。
乳房漲奶：讓寶寶頻繁吸吮
先來說說第一件事——乳房脹奶
在產后的第48-72小時左右，你會感覺到你的乳房開始脹了，這在專業上叫生理性脹奶。
這是一個好訊息，意味著你的奶水要多起來了。
其實產后頭兩天幾乎沒有奶是正常的，那是因為剛出生的寶寶也不需要很多奶，等寶寶胃口大了，奶水自然就多了。
要相信你的乳房，經過幾萬年的進化，可比三姑六婆更知道如何喂飽寶寶。而且如果前兩天你讓寶寶一直呆在你乳房上，頻繁吮吸這種脹感就不會很明顯。因為你一旦開始脹了，寶寶也會吃的更多。聽起來很神奇，是不是？但事實就是如此，24小時左右后，你的乳房脹感就會慢慢開始消褪，奶水的量變得更多。寶寶的尿包更沉了，大便的顏色也更偏向黃色了。
你不需要任何通乳師或者催乳師把你的乳房交給寶寶就好。他就是最好的通乳師和催乳師。
觀察寶寶大小便：大便3次以上，黃綠色;小便2次以上
這時要注意的第二件事，仍然是關注寶寶的大小便，因為乳房不像奶瓶有刻度，你需要通過大小便來判斷寶寶吃的夠不夠。
如果在第三個24小時里，寶寶排出了3次大便或者更多，大便的顏色也開始從黑綠色變成黃綠色，小便也在兩次或以上，并且每次的尿包都要比前兩天沉了許多。那就意味著寶寶吃的很好。而你也不用擔心寶寶吃太多。因為在母乳喂養的情況下，寶寶會自己控制這個量。小家伙很聰明的，吃飽了就不會再吃了。
最后總結一下產后第三天的兩件最關鍵的事：第一，讓寶寶頻繁吮吸，度過生理性漲奶。你不需要任何通乳師或者催乳師，把乳房交給寶寶就好，他就是最好的通乳師和催乳師;第二，觀察寶寶的大小便，每天要大便三次以上，黃綠色，小便兩次以上。
