寶寶俱樂部老人說月子里洗澡會得月子病，好多寶媽都是深信不疑的。直到有條件進月子中心了，才知道，原來這些老人言過其實了，好的月子其實是可以洗澡的。只是這時候洗澡有很大的講究。
至于怎么講究，我們一會兒再說，先來對比一下，月子期間洗澡和不洗澡的寶媽，一個月后都會有哪些區別。
女性生完孩子后的月子初期，會伴有惡露的排出，同時由于體弱還更容易分泌虛汗，這些導致的異味再加上溢奶的酸腐，若房間里熱點我們可想而知自己的感覺。這樣不但自己接受不了自己，就連愛人都可能會受到刺激，當然，細菌也會趁機入侵，嚴重時甚至可以引起感染。而那些月子里科學洗浴的婦女就幸運得多，至少她們不用受到異味的困擾。
可是為啥長輩們卻不愿意我們月子里不能洗澡呢？不但洗澡，就連刷牙，下地走路，梳頭髪，看手機都是大忌諱。
其實，老輩人的依據主要和他們那時候的居住環境有關系。想想過去那個年代，他們居住的房間夏天熱，冬天冷。而現在不一樣了，我們的房間一年四季冷熱可調。
過去的人生個孩子死亡率極高，所以他們真是防了又防，現在好了，醫療技術發達，哪里有什么孩子夭折的新聞，真是少之又少。總之，女性產后洗澡與否根本上與我們生存的條件息息相關。那么作為幸福的現代人，我們在月子洗澡時應當注意哪些方面呢？
一、洗澡時間
我們建議產婦在月子的初期好好休息，恢復，如果是順產生娃，約在3天以后再做簡單的沖洗。
如果是剖腹產，由于刀口的原因，還是要等到產后7天再洗澡，當然，這個推薦時間不是絕對的，我們還需要根據刀口實際的恢復程度來決定，畢竟讓未完全愈合的刀口接觸到水，很危險，一旦引發感染不但遭罪，還可能會在愈合后留下疤痕。
二、水溫、室溫
月子里洗澡一定要在中午沖洗，這時候光照充足，室內溫度適宜。建議洗澡前，家人先把浴室室溫調到26度左右這個溫度比較舒適，而水溫最好能夠控制在37度左右，溫熱即可。
而那些所謂的夏天沖涼，從來不屬于月子里的女性，還是打消這個可怕的念頭吧。否則，未來月子病可能會找上門來，關鍵是一旦發病，無法根治。
三、洗澡方式
月子里的女性是不能盆浴的，所以，淋浴成為我們唯一的沐浴方法。而那些堅持要盆浴的新手媽媽，很容易在日后患上各種婦科病。同樣是難以治愈的哦。
三、有家人陪伴
月子里洗澡即便是在家里，也需要有人陪伴在身邊，畢竟剛生完孩子，耗費了我們身體的能量，身體在此期間都是虛弱的，而洗澡的時候又會促進我們血液的迴圈，很容易導致危險地發生，所以，還是有家人陪伴才放心。
