寶寶俱樂部有的女性生產后會面臨著母乳不足的情況，家人們是看在眼里，急在心里。都在不斷的尋找解決問題的方法，怎樣才能改變母乳喂養的這種狀況呢？尤其要注意催乳的方法。
孕媽們會為了催乳而想出各種方法，有的媽媽會選用按摩器、食療催奶等。這也讓很多廠家看到了商機，而有的商家就針對催乳推出了各種催乳服務。按摩催乳真的有用嗎？如今催乳師的市場據調查發現是比較混亂的，很多催乳師都是無證上崗，甚至是在毫無經驗的情況下，更令人擔憂的是若沒有專業培訓，胡亂給媽媽們按摩，則可能讓準媽們嘗盡乳房脹痛的苦頭，嚴重則可能導致乳腺炎等疾病。
乳腺炎的早期癥狀有哪些？1、局部皮膚高、壓痛。乳房脹痛是急性單純乳腺炎初初期的癥狀，主要表現是邊界不清的硬結，有觸痛。2、皮膚紅、腫、熱、痛等是急性化膿性乳腺炎的癥狀，出現比較明顯的硬結，觸痛。同時人們會覺得頭痛、無力、出現寒戰等全身虛狀。此時有腫大的淋巴結出現在腋下，有觸痛。3、由于治療措施的不得力，會讓膿腫或病情進一步加重，發生局部組織壞死、液化，大小不等的感染灶相互融合形成膿腫。膿腫可分為多房性或單房性。治療乳腺炎有妙招，有些媽媽為了讓寶寶喝好奶水，當寶寶一出世就采用膳食療法或進行催乳。結果新生兒的食奶量太少，但卻大量分泌乳汁，無法及時排空，產婦舍不得擠掉，使乳房內滯留太多的乳汁，引起乳腺發炎。可在細菌感染下轉化為化膿性乳腺炎，乳房紅、腫、熱、痛，乳頭破裂，影響正常哺乳，不利母嬰保健。
可采用以下幾種方法來治療乳腺炎：1、新媽媽可充分暴露胸部的同時，保持側臥或坐位。先用滑石粉或少許石蠟油撒在患側乳房上，然后沿著乳房四周的乳腺管用雙手全掌輕輕向乳頭方向推撫50到100次。2、在脹奶階段可及時吸空奶水。以消除癥狀，化膿性乳腺炎應停止喂奶，乳頭破裂者應注意保持局部清潔衛生。用 2%的硼酸水清洗，涂抹四環素、紅霉素軟膏。3、同時可取蒲公英 15克、星宿菜 20克、狗肝菜 15克、野菊 20克、甘草 6克，水煎代茶飲，每日一劑，病情重者去看醫生。
新媽媽在心理上也要有好的心態，很多媽媽生孩子之前因為擔心自己的身材，就不想喂奶，結果由于心理因素的影響，真的就不出母乳了。大多數新媽媽其實都可以正常泌乳，一般來說，新媽媽不出乳，一般可以在產后三四天內做乳房按摩。有條件的還可以選擇一名月嫂，因為一名合格的月嫂，乳房護理是一項必須具備的技能。此外，月嫂還會管理新媽和胎兒的日常生活。
新媽媽應科學催乳，若感到奶水不足，可多吃有營養的食物，如新鮮蔬菜、蛋、和豆制品。少吃刺激性的食物，并可采用藥膳法催乳。催乳不可過猛，過急，最好在產后一周進行，當乳汁分泌增多時，應定時哺乳，每次都要排空奶水，以利乳汁的正常分泌。
總結：孕媽分娩后，一定不要想各種奇怪的方法來催乳，因為剛開始寶寶的喝奶量并不是很大，過度催乳只會讓乳汁無法排出，而致乳腺炎等疾病。可建議找一名專業的月嫂來負責準媽媽們產后的生活，既安全又有保障。
