坐月子 第5頁

中醫認為，通過食療能達到滋補身體的作用。這一點對于產婦來說更是如此。因為食補可以補充產后期間所需的各種的營養和微量元素，而且食補的療效非常好。那么，產后媽媽究竟吃些什么既有營養有利于產后身體恢復呢？中醫專家們為產婦推薦了3款食譜，可以有效的...

老人說月子里洗澡會得月子病，好多寶媽都是深信不疑的。直到有條件進月子中心了，才知道，原來這些老人言過其實了，好的月子其實是可以洗澡的。只是這時候洗澡有很大的講究。 至于怎么講究，我們一會兒再說，先來對比一下，月子期間洗澡和不洗澡的寶媽，一個...

中醫上的研究表明“便秘”是產婦分娩后三大“心病”之一。他們分別是氣虛、血虛這兩個。血虛是因為分娩時失血過多，營血驟虛，津液虧耗或陰虛火旺，內灼津液，津少液虧，腸道失于滋潤，傳導不利而成秘結。氣虛是因為分娩失血耗氣、氣虛血虧，氣虛則大腸傳導乏...

乳腺炎是產后媽媽經常遇到的難題，通常醫院開出的吊水等方案不僅不能根治，而且耽誤了寶寶母乳的機會。話說乳腺炎發作，人體發燒有發熱，痛苦難奈，可是盡管如此……小編也謹慎的不建議吃藥作為治療產后乳腺炎的第一方案。那么產后乳腺炎我們有什么妙招來干掉...

無論是月子公司的月子餐，還是家里的月子餐，都注重在了合理的膳食。而新媽媽們不論是哪種分娩方式，在最開始的幾天里胃口都會比較差，小編就收集整理了一些月子營養食譜，僅供新媽媽們參考噢。   從大的方面來分析，在產后的第一周可以適當吃些...

朋友阿樂剛剛生完第一胎寶寶，就聽她講了醫院里發生的事。唯獨記得她給我講的排尿的這個事，也特別好奇為什么護士老問她這個問題。 對于順產的媽媽來說：按道理來說，順產的媽媽們在產后四到六小時內可自動排尿了，尿液在體內滯留太久是會影響媽媽們的身體恢...

月子沒坐好，很容易引發各種月子病，產后風濕就是月子期調護不當而感受風寒濕邪引起肢體、關節酸困疼痛、怕風怕冷的疾病，這是一種很難治愈的月子病。弄清楚產后風濕病發的原因，對于及時預防有很重要的意義。 產后風濕主要是新媽媽產后虛弱受風寒引起，常見...

在孕媽媽們生完孩子之后，都要經歷月子期，而這個期間，凡是經歷過的產婦都知道，有各種各樣的禁忌事項。對于新媽媽們而言，這個不能做，那個也不能做，實在是煎熬。 但是現在也有不少年輕寶媽，覺得老一輩的月子禁忌都是陋習，現在生活條件改變了，沒必要執...

生完二寶后三個月，迎來了2022的春天。此時的菜苔、菠菜經過冬藏的力量，攢足了勁兒，生出甜美的味道，沸水里加豬油和鹽巴煮了，我能吃好大一碗，喝完湯，腸胃熨帖極了。   還記得4年前生大寶的時候，我告訴媽媽，請她把我準備的紅參隔水蒸...

在生完孩子以后，很多女性朋友都要坐月子，而坐月子的時間大多數都是42天左右。不止如此，現在還有另一種說法，大概就是女性在坐完42天月子之后，還要再坐兩個月的“小月子”，為的就是能夠更好的恢復。 但是事實是，很多女性別說是小月子了，就連42天...

隨著現代醫療的發展，剖腹產已經不再陌生，它的出現挽救了很多高危孕婦的生命，確保了孕婦和嬰兒的生命安全，作為產科重要的手術之一，如今很多年輕的孕婦在分娩時都會選擇剖腹產。剖腹產也是手術的一種，而產后媽咪身體孱弱，要想盡快恢復健康，在剖腹產術后...