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坐月子 第8頁

剖腹產后想要下床?

有很多準媽媽都是在自然分娩無法進行的情況下,不得已選擇了剖腹產。剖腹產的恢復過程相對于自然順產會更加艱難,特別是涉及到下床的時候。

剖腹產后如何順利排氣

近些年,越來越多的孕婦選擇剖腹產分娩,可能是由于胎兒體重過大,也可能是孕婦自身的問題,造成無法進行順產分娩。而剖腹產后,除了傷口的疼痛,排氣也是讓產婦頭疼的事情。有的產婦遲遲不排氣,造成各種不良反應。那么,剖腹產后如何才能順利排氣呢?

剖腹產術后吃東西有講究-寶寶俱樂部

剖腹產術后吃東西有講究

剖腹產是產科領域中的重要手術,女性在無法順產時采取的醫療手段,它可以挽救孕婦的生命,確保母嬰的安全,如今剖腹產的醫學技術已經越來越高,它也不再神秘,很多孕婦都會選擇剖腹產,那么相關的術后護理又是如何呢?

了解惡露知識從容面對惡露-寶寶俱樂部

了解惡露知識從容面對惡露

每個產婦都會面對一個問題,就是生完孩子會有惡露排出,那么惡露要到什么時候才能結束呢?應該怎么樣做才有利于惡露的排出呢? 惡露多少天才會結束? 

輕易做人流 當心后遺癥

目前,意外懷孕做人流的情況越來越多,其中大部分是年輕的女性,雖然現在技術越來越高,但是,人流對身體的傷害還是非常大的,可能會留下以下幾種后遺癥,危害身體健康,影響以后受孕。

產后恢復要先辨體質 再調理-寶寶俱樂部

產后恢復要先辨體質 再調理

準媽媽們分娩時很多的液體會隨著一起流逝,所以剛剛生完寶寶以后皮膚排泄功能是非常旺盛的,出汗非常頻繁,新媽媽最好是吃一些高熱量易消化的流質或半流質食物。同時在分娩以后,為了及時彌補流失的能量,為寶寶提供量多質優的乳汁,通常情況下會進補濃湯,如進補的豬腳姜醋、還有一些地方喝雞湯之類的。她們覺得濃湯營養豐富,對分娩完的人是最好的。

適合冬季坐月子時吃的食譜

在哺乳期的時候新媽媽的生理特點一般表現為基礎代謝率比較高,這樣就可以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成,一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長髮育,泌乳量逐漸增加,為了保證分泌優質的乳汁,母體對能量、優質蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素和水的需求均相應增加。母乳是任何食物都不能比擬的嬰兒最理想的天然食品,其質量的優劣、成分好壞,完全決定于母體的健康與營養狀況。因此,合理安排乳母的膳食對于授乳母親和嬰兒來說,至關重要。

做流產手術前一定要做好這6件事情

很多懷孕的女性朋友因為種種原因要去做流產手術,其實流產對身體傷害很大,對這個決定一定要十分慎重,而且流產后一定要進行正確的休息和護理 ,在這里小編告訴各位懷孕的女性,做流產手術前一定要做好這6件事情。

選對水果 讓你坐月子排毒養顏-寶寶俱樂部

選對水果 讓你坐月子排毒養顏

傳統坐月子習慣上不建議孕婦吃生冷的食物,老一輩的認知更加小心謹慎,就連水果都不讓產婦吃,但是事實上這個認知是過于緊張了,產后吃水果不僅對身體無害,還可以幫助排毒美容呢。

造成產后性冷淡的主要原因是什么?

產后性冷淡是很多媽媽們遇到的問題,產后對性生活提不起興趣,有時還會對其產生一種厭惡感,這個除了與產后體內內分泌水平有關外,產后母親這個角色的轉變,日常要照料小寶寶、料理家庭事務等讓產后媽媽們感到身心疲憊,自然對性生活提不起興趣,都是造成產后性冷淡的主要原因。

產后惡露分泌規律需知

產后惡露的分泌情況是女性健康的“晴雨表”因此產后媽咪要懂得自我檢測,為自己的身體健康負責。今天我們就一起看看正常惡露分泌情況是如何的。

產后應如何恢復子宮?-寶寶俱樂部

產后應如何恢復子宮?

經過十月懷胎,女性的子宮會變的比原來大數十倍,而在產后復原的過程中,會常常伴有疼痛、疾病,比如因子宮收縮不良而導致的產后出血,就是產褥期最危險的事,因此,對新媽媽而言,產后的子宮恢復是第一件大事。那么,產后應該如何恢復子宮呢?如何讓子宮平安健康呢?

如何解決產后排尿難問題?

剛剛生產過的媽媽,醫生都會告訴她們,盡快排尿,但很少有媽媽知道這是為什么?現在就一起來了解一下。

做好3件事,把月子病远远抛身后-寶寶俱樂部

做好3件事,把月子病远远抛身后

在孕期,孕媽們會碰到不同的身體狀況,所以,都期待著孩子能早早到來。殊不知,孕期才是最佳的休息期,孕后馬上要面臨更多狀況,比如,坐月子。在女性做月子期間是有很多禁忌的,如果沒有合理的安排會很容易落下月子病。下面就說說幾個常常被忽略的3件事吧!

推薦四款美味的月子食譜-寶寶俱樂部

推薦四款美味的月子食譜

媽媽們在分娩后的身子是很虛弱的,從中醫的角度來說,就要以溫補的食材作為媽媽們產后的藥膳。現在就為大家推薦四款可以有保健作用,并且十分美味的月子食譜,對促進產后媽媽們康復有著積極的作用。