產後健康 第15頁

其實生孩子對于有些女性來說會透露著很多尷尬，畢竟生孩子之前和生孩子之后完全是兩種生活方式。而生完孩子之后，女性就會為自己的孩子傾盡全力。不過在這個過程當中，自己的身體也會變得非常難熬，尤其是產后這三天會做出很多羞澀的事情。

不管孕媽媽選擇剖宮產或順產，都會對孕媽媽的盆底造成傷害，剛開始孕媽媽會有漏尿情況，同時也可能在與老公性生活的方面也不太和諧。

如果說分娩是女人在生命線上的一次掙扎，那么坐月子就是重生的關鍵。都說月子坐不好就會留下許多的“月子病”，而坐好了還能夠“去除很多病”，其實這都是為了讓人們能夠更加重視月子，畢竟生產對身體的損耗太大了，如果不能夠在月子期間好好的恢復那么身體很難再重回健康狀態。

今天，我要和⼤家分享的內容，是⼀個⾮常常⻅，卻容易被⼤家所忽視的問題——壓⼒性尿失禁。 對於⼥性來說，這⼀癥狀不算少⻅，在 孕期和產後，發⽣尿失禁的⼏率更是會有所增加，但是由於這是⼀個很尷尬的話題，很多⼥性不願意去看醫⽣。

可能還有很多孕媽媽不知道，如果在分娩時選擇順產，那么有90%的可能性會被側切。說到側切，不少孕媽媽都是比較抗拒的，但是為了分娩的順利進行，也只能夠接受了。但是對于寶媽們來說，側切之后的經歷，可能會更扎心一些。

產后憂郁的相關問題我們要好好的解決，很多產婦在產后發生憂郁癥的機率都是蠻大的，但是產后抑郁并不是什么疾病，只要產婦和家庭成員們認真對待，積極調節情緒，保證家庭氛圍輕松，產婦心情愉悅，相信產后抑郁不會困擾產婦很久。但是，如果產婦抑郁情況較嚴重或者抑郁時間較長，這時候家里面的人都束手無策了，不如尋求外面的幫助，去醫院咨詢和治療是很有必要的。

產婦剛生完孩子后，比正常人會多出汗，因為產婦經歷分娩后元氣虧虛，身體激素及各方面機能發生了改變而導致，出汗的程度也反映了產婦元氣虧虛的程度，那么，月子里多汗是正常的嗎，如何區分生理性出汗和病理性出汗呢，哪些出汗是正常，哪些是需要引起注意的呢？

大家都知道生完寶寶以后要坐月子，老人常會說要是月子坐不好，可是會落下一身病。可是很多的產婦和家人都缺少相關的調養知識，不懂得如何正確的調養產婦的身體。

中醫上認為吃紅糖有利于產婦的身體健康，因為紅糖中含有的營養成分對于媽媽們是有好處的，而且更接近于自然。但是不管什么東西吃多了都有可能導致不利的情況發生，因此為了防止過多或吃過久的紅糖對產婦造成的傷害，吃紅糖的時候要適量和適度。

生完孩子之后，許多的媽媽都會覺得自己狀態不好，究其原因就是因為——血虛，而血虛很容易造成各種月子病的發生，所以在生完寶寶以后預防月子病，補血活血同樣是非常重要的。接下來我們就來看一看，產后血虛到底是要怎么樣來補？

女性產后護理是相當重要的，如果護理不當，就會患上月子病，對產后恢復非常不利，而且會給以后的生活埋下隱患。月子病也會影響母乳的分泌，不利于寶寶的成長，所以女性產后要非常注意對身體的護理。下面，可以提供一些建議。