寶寶俱樂部經過多年研究，多數專家認為，口用避孕藥對身體無害。
1、減輕經期綜合征：口服避孕藥通過緩慢釋放雌激素和孕激素，阻止人體產生這兩種激素。其作用是阻止卵巢排卵，月經量減少，痛經現象大大減輕或者完全消除。由于經量減少，服用避孕藥的女性患缺鐵性貧血的可能性也減少。同時，還可以減少諸如腹部發脹或乳房疼痛等令某些女性苦惱的經前綜合征。
2、有益于皮膚健康：避孕藥中所含的雌激素和孕激素不僅可以減輕女性經期煩惱，而且能夠使皮膚更加光潔。事實上，避孕藥對于改善皮膚健康非常有好處。
3、降低患癌癥的可能性：卵巢癌是對女性威脅最大的癌癥之一，子宮內膜癌是女性生殖系統最常見的癌癥。避孕藥最大的好處也許是可以預防這兩種癌；避孕藥還可以抑制結腸癌和直腸癌。
4、對生育能力有益無害：過去，女性在停止服用避孕藥以后，醫生會建議間隔三個月再懷孕。但是，迄今沒有任何研究結果證明胎兒出現發育問題或先天缺陷與避孕藥有關系。事實上，避孕藥甚至可以保護女性的生育能力。原因是避孕藥釋放的激素可以阻止因上生殖道感染導致輸卵管受創傷而引起的盆腔炎、子宮組織增生引起的子宮內膜異位和良性卵巢囊腫。
5、改善女性的情緒：研究發現，與沒有服用避孕藥的女性相比，服用避孕藥的女性情緒更好一一不僅僅是在月經期情緒更好，而是在整個月里情緒都更好。
7、提高性生活質量：專家們曾經認為，避孕藥可能使性欲減退，原因是使女性體內的睪酮水平下降，但是這種理論早已被否定了。研究發現，服用避孕藥的女性比不服用避孕藥的女性性生活更頻繁，效果也更佳。其原因是：月經量減少，經期前綜合癥減輕，避孕藥使女性產生性欲沖動。
8、延緩衰老：女性到了30歲以后，卵巢功能開始緩慢減退，雌激素水平越來越不穩定。隨著雌激素水平忽高忽低，女性會發現來經量增多，經期延長，更多地出現類似經前綜合征的情緒波動，甚至偶爾出現潮熱。這種現象在女性進入40歲以后更為明顯。避孕藥通過保持平穩的雌激素水平，可以把這種影響降低到最低限度。長期服用避孕藥可以延緩甚至防止女性在30歲以后開始的骨質損失。
9、可作緊急避孕措施：口服避孕藥還有一個用途，即在沒有采取避孕措施的性生活之后的72小時之內服用兩顆避孕藥，12個小時之后再服用兩顆，其作用是防止排卵。如果女性已經排卵，補服避孕藥可以防止受精卵著床。這種緊急避孕措施的有效率為75%。
科學家們仍在繼續完善口服避孕藥的功效。但是對患有高血壓或糖尿病的女性來說，服用服孕藥的確會有某些危險，即使是身體非常健康的女性，在服用低劑量避孕藥以后，仍有可能出現惡心、月經周期紊亂或者情緒變化無常等癥狀，初次服用避孕藥的女性尤為如此，但大多會逐漸正常。
